Наша идентичность состоит из множества частей. Каждая из них отражается в других людях и в реальности вокруг нас.
Если есть желание посмотреть на себя со всех сторон, можно понять, что вы чувствуете о других людях и о разных гранях реальности. Обращайте внимание на то, что вызывает яркие эмоции - именно они точно про вас.
Однако это не даёт ответ на вопросы: "Кто я? и Какая я?". Это лишь наши состояния и разные части. Какие-то из них пришли из прошлых жизней, какие-то обретены уже в этой. Если что-то "внешнее" вызывает раздражение и негативные эмоции, то это те части вас, которые вы отвергаете, не любите, не хотите замечать.
Можно выбрать остаться так, как есть, размноженным на разные части, расфокусированным на разные цели. А можно найти свой единственный ответ на вопрос "Кто я?".
Я бессмертный воплощённый дух. Мои возможности безграничны. Я единственный творец своей реальности. Я есть часть Бога и Бог одновременно. Я не отделима от Бога и едина со всем и со всеми, но выбираю свой путь самостоятельно. Всё и все меня поддерживают. Я совершенна в моём несовершенстве.
Эта формулировка позволяет принять, полюбить все части себя и признать себя совершенной. Стать единой и целой, вернуть себе энергию.
Из понимания "Кто я" можно уже ответить на вопрос: "Какая я?".
Ирина Эйр,
сертифицированный коуч ICF и по Радикальному прощению,
автор книг, астро-психолог,
телеграмм:
https://t.me/bestofyourself_irina
irina@irinaair.ru
Фото Alina Grubnyak on Unsplash