Проекция тела в коре головного мозга распределяется не равнозначно, так лицо и кисти рук занимают несравнимо большое пространство, чем, например, тело и ноги. Все потому, что именно через органы, расположенные на лице – рот, нос глаза, и руки мы получаем больше всего информации. То есть больше всего сигналов исходит в мозг оттуда. Чем больше сигналов, тем больше возбуждается мозг, и, наоборот, чем возбужденнее мозг, тем больше импульсов шлет он на периферию.
Поэтому людям, чья работа связана с разговорной речью, следовательно, с большим напряжением мимических, жевательных, речевых мышц, а также с напряжением мышц кистей рук, с большим эмоциональным и умственным напряжением, просто необходимо уметь расслабляться и расслаблять соответствующие мышцы. Поэтому даже просто поваляться на диване, просто расслабившись – это часть подготовительной практики для красивой речи.
Мышечный тонус и эмоциональное состояние человека тесно взаимосвязаны, и, чем сильнее напряжены мышцы, тем интенсивнее нервные импульсы, которые посылаются в головной мозг, то уменьшение тонуса мышц будет снижать излишнее возбуждение и успокаивать человека.
На курсе Rich Speech в отдельном блоке «Тренажерка» собраны самые проверенные упражнения для техники речи и голоса, которыми пользовались и ораторы древности, и дикторы советского телевидения, и современные ведущие. Практические задания вынесены в отдельный блок, чтобы вы не искали эти упражнения среди лекций, а в любой момент зашли в «тренажерку» и сделали 5-7 упражнений за 10 минут. Только с помощью регулярных тренировок можно достичь реального улучшения показателей. Не ждите от одной разминки чуда на всю жизнь. Но введите небольшую тренировку в свою рутину, и вы заговорите так, что Демосфен будет нервно курить в сторонке.
Подписывайся на мои социальные сети:
Instagram: https://instagram.com/diana_djalalova
Telegram: https://t.me/diana_djalalova
YouTube: https://www.youtube.com/@diana_djalalova
______________
«Facebook/Instagram — проект Meta Platforms Inc., деятельность которой в России запрещена».