Вы уже поняли, как я прочитал этот заголовок, кто не догадался, озвучу: "гад, знай свои яйца". Именно это и привлекло внимание...
Хотел посмотреть в интернете сколько содержится КБЖУ в разных продуктах и, почему-то сразу вышел на яйца))) К чему бы это? Наверное, чтобы поднялось настроение после вчерашнего разочарования. Вчера вообще день не заладился, даже не буду рассказывать обо всех огорчениях.
Зато сегодня вот и улыбнулся от прочтения заголовка, да еще узнал такую ценную информацию, что из яиц можно аж целых восемь способов приготовления извлечь. Для меня это открытие)
Сегодня принципиально не взвешивался, так как вчера нарушал всё, что мог. Но уже пришел в обычное состояние и жизнь продолжается в обычном русле. А обычное русло - это похудение и сбрасывание лишних килограммов. Еще успокоило то, что в 2005 году в это время тоже был пережор) Может быть это судьба, фаза такая наступает, когда нужно отвлечься и нарушить всё что можно...
Вон сколько нажрал и резюмировал, что плохо))) Значит всё делается не случайно, а так нужно было.
Натоптал шагов вчера тоже мало, но ничего. Главное, что теперь у меня всё под контролем, когда шагомер всегда находится на тебе, а именно в часах, это очень удобно - каждый шаг фиксируется. Не то что в телефоне, его постоянно с собой таскать не будешь.
Почти два километра находил по дому) Тоже неожиданно, где здесь можно столько находить, ведь вчера даже к тренажерам своим не подходил,обиделся)))
Ну вроде бы на сегодня и всё.
И еще одна смс для поднятия тонуса и хорошего настроения:
Всем подписчикам отличного настроения и удачи во всём!
И не забудьте поощрить похудатора ЛАЙКом, просто так, от щедрости души!