Счастье — это то, к чему стремится человек, но не всегда представляет, что это такое и как стать по-настоящему счастливым.
Что же мешает достичь той самой кульминации, когда в одной точке сходятся удовлетворение от жизни, успех, семейное, финансовое благополучие и другие желания?
Искать, а не достигать.
При всём желании стать свободным и счастливым человек может сам выбрать не тот путь, попасть в рамки обстоятельств, поставить неправильные или недостижимые цели. Часто мешают быть счастливым страхи и фобии как следствие психотравм и убеждений.
Счастье для человека — это определённый набор условий или обстоятельств, которые, как ему кажется, смогут удовлетворить его. Подумайте что это для вас...
Каждый сам устанавливает планку и с учётом этого формирует цели. Однако не всегда успешный результат будет приносить ощущение счастья, а это значит, что что-то пошло не так. Именно поэтому главная цель на пути к счастью — не ограниченные критерии, а поиск того, что делает человека счастливым.
Мифы о счастье.
Человек упускает своё счастье, часто даже не замечая этого. Чтобы стать по-настоящему счастливым, проработайте все эти мифы:
«Деньги, много денег». Это наиболее частая ошибка людей, которые находятся в поиске счастья. Деньги обеспечивают комфорт, свободу выбора, безопасность, но не делают человека счастливым, ведь наличие денег не даёт автоматическое счастье.
«Другие люди сделают меня счастливым». И это не так, потому что счастливым можно почувствовать себя и без других людей. Смотря какие у вас есть внутренние страхи и комплексы.
«Мыслить нужно глобально». Всё как раз наоборот: мелочи и детали могут вернуть нас в настоящее и обратить наше внимание на окружающий мир. Остановитесь, оглянитесь, присмотритесь внимательно — возможно, ваше счастье где-то совсем рядом.
«Я всегда и во всём прав». Нет предела совершенству, а значит, путь к счастью может быть слишком долгим. Перестаньте идеализировать цели — позволяйте себе ошибаться, ведь это единственный способ найти правильную дорогу.
«Я сделаю это потом». Прокрастинация вредна в любом её проявлении, будь то домашние дела или серьёзный бизнес. Пусть шаги к вашему счастью будут мелкими, но очень частыми.
«Я буду работать до последнего». Не переутомляйтесь и давайте себе заслуженный отдых. От усталости наступает чувство грусти и несчастья.
«Счастье совсем близко — не надо отвлекаться». Девиз трудоголиков, которые полностью погружены в процесс достижения цели и боятся сменить ритм, если ненадолго оторвутся от решения задач. Позволяйте себе развлечения, путешествия, яркие эмоции, переключайтесь на другие дела, ведь мир большой и красивый, а жизнь разнообразная и интересная.
Например. Творческий человек счастлив в процессе творения и тогда, когда его работа получает признание. Бизнесмен ищет новые рынки, и его счастье в том, чтобы успешно управлять своей бизнес-империей и продвигаться вперёд. В чём будете счастливы вы? Об этом нужно задуматься уже на этапе создания целей.
Будьте счастливы!
Автор: Юлия Таланцева
Психолог, Клинический психолог Семейный
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru