Приветствую всех на этом канале, где я худею без диет и учусь любить себя
Я вчера снова проснулась с больным горлом, представляете? Это очень обидно, учитывая два больничных с октября.
Поэтому срочно достала все оставшиеся в доме запасы средств: таблетки, пшикалки, а вечером полоскала горло и делала ингаляцию, потому что нос тоже как-то в потолок врос плохо дышал.
На ночь замотала шею шерстяным платком, оделась потеплее, а в 4 утра проснулась мокрая как мышь.
Тренировку не делала вчера, берегла силы.
И по еде:
Печенку брала с картошкой по деревенски. Муж запекает в духовке очень вкусно.
Вечером вообще ничего не хотелось, только морса и черного хлебушка.
Надеюсь, сегодня будет получше.
А пока поздравляю всех с пятницей 🌷
Спасибо всем, кто меня читает и поддерживает 💜