После зимы многие из нас выглядят усталыми.
И это я даже не про физическую усталость. Она - в глазах. В движениях. Во вздохах. В нежелании смотреть на себя в зеркало.
И это для женщины - самое страшное.
Как вернуть себе шик, блеск и желание жить.
1. НАЧИНАЙТЕ УТРО С ДУША
Казалось бы, зачем? Если вы приняли душ вечером, то утром можно просто умыться.
Но именно душ разбудит вас окончательно, добавит блеска глазам и запустит кровь и лимфу.
И тогда у вас не будет шансов быть в состоянии "поднять подняли, а разбудить забыли".
2. НАЙДИТЕ СВОИ ДУХИ
Под словом "найдите" я не имею в виду "откопайте свой старый флакон".
Подберите именно свой запах, который вы будете носить с кайфом и наслаждением, и который будет ассоциироваться у других людей с вами.
Стоит заморочиться и пройтись рейдом в несколько дней по парфюмерным магазинам, чтобы попробовать разные и может даже непривычные для вас запахи. Когда вы найдете СВОЙ, вы поймете, что все это было не зря.
3. НОСИТЕ С СОБОЙ КРЕМ ДЛЯ РУК
Именно руки после зимы выдают нашу усталость. Шершавая кожа, заусенцы, общий вид - все это легко устраняется обычным кремом для рук. Носите его с собой всегда и везде, чтобы при необходимости нанести и помассировать.
Не забывайте и о локтях - это та часть, которую мы не видим, но ее видят окружающие - их тоже нужно питать и массировать.
4. ДЕЛАЙТЕ МАКИЯЖ КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Речь вовсе не идет о сложном сценическом макияже. Важен сам факт. Достаточно нанести тушь на ресницы - и вы уже чувствуете себя на пару ступенек выше. Можно добавить хайлайтер и румяна - и тогда вполне обойтись без тонального крема и сложно скульптурирования.
Если есть несовершенства кожи, то стоит воспользоваться консилером, и тогда вы поймете, что не зря все это затеяли. Чувство уверенности у женщины прямо пропорционально тому, насколько красивой она себя чувствует.
5. ПРОИНСПЕКТИРУЙТЕ СВОЙ ГАРДЕРОБ
Во-первых, стоит уже быть готовыми скоро убрать всю теплую одежду. А это значит - можно уже перекладывать на ближние полки одежду полегче и покрасивее.
Во-вторых проверьте всю одежду на предмет необходимости ремонта. Может где-то надо пришить пуговицу, где-то застрочить шов, а где-то достаточно просто погладить, зато в момент, когда она вам срочно понадобится - вы не будтее бегать с утюгом, как курица, психуя и нервничая.
6. СЛЕДИТЕ ЗА НОГТЯМИ
Ногти - это то, что видят люди при общении с нами. Иногда на них даже обращают больше внимания, чем на лицо - ведь в глаза способен смотреть не каждый, а когда взгляд опускается, то что попадает нам на глаза? Конечно руки и пальцы с ногтями.
Убирайте грязь из-под свободного края ногтя, особенно если вы не носите плотный цветной гель-лак. Даже отсутствие грязи там уже сделает ваш образ более нежным и стильным.
7. РАБОТАЙТЕ ПО ДОМУ В ПЕРЧАТКАХ
Этот казалось бы простой и очевидный лайфхак почему-то используют далеко не все. Просто надевайте перчатке при мытье посуды, пола, уборке и прочем уходе за хозяйством.
Это самая простая защита вашей кожи рук, которой если что вернуть приличный вид не так-то просто. Куда легче не допускать его ухудшения.
8. ТАНЦУЙТЕ В ОДИНОЧЕСТВЕ
Странный пункт на фоне всех предыдущих, да?
Но он дейтсвительно очень важен.
Возьмите себе за правило просто выделять пару минут в день на танцы. Если нет возможности включить музыку, наденьте наушники - и вперед.
Не думайте о том, как вы выглядите, просто отпустите себя и свое тело.
Попробуйте в течение недели эту несложную практику - и уверяю, вам не захочется прекращать.
9. ВЕДИТЕ ДНЕВНИК
Если первая реакция на это предложение - это же скучно! - то расслабьтесь, не нужно подробно описывать то, что с вами происходило в течение дня и каждый день.
Достаточно просто нескольких слов и можно даже в заметках телефона.
Важно чтобы через год вы могли перечитать это, вспомнить и сравнить свое состояние тогда и сейчас.
Это очень здорово помогает не обесценивать происходящее в вашей жизни и понимать, в каком направлении вы двигаетесь.
10. РАДУЙТЕСЬ КАЖДОМУ ДНЮ
В каждом дне есть что-то хорошее. Наша задача - заметить это.
Те, кто обладает этим навыком в совершенстве - счастливые люди. Позвольте и себе быть счастливой!
Ставьте лайк, если нашли в статье для себя что-то полезное, делитесь с подругами, иногда людям нужна наша помощь, чтобы найти верное направление в жизни.
Пишите в комментариях, что помогает вам чувствовать себя женщиной и быть уверенной?
Любой ваш комментарий поможет мне и этому каналу в развитии, поэтому.
Подписывайтесь и читайте новые материалы первыми.
