В комментариях в моем блоге, в пабликах типа "Подслушано" и "Килл ми плиз" часто всплывает полная обреченности фраза "Психологи не помогают". Давайте рассмотрим, в каких случаях психолог действительно бессилен.
На самом деле таких случая всего два
1. Психиатрия, т.е. заболевания, где требуется хорошее такое медикаментозное лечение. Психолог здесь может оказать поддержку (в том числе родственникам больного), но первую скрипку будут играть врачи.
2. Когда человек не хочет, чтобы ему помогли. У него есть вторичная выгода оставаться в своем некомфортном состоянии, и он всячески саботирует работу. Зачем пришел к психологу и тратит деньги? А чтобы утвердиться в том, что все безнадежно плохо и получить свой вторичный бонус.
Психолог, сколько бы ему ни заплатили, не возьмет Вас за руку и не потащит к светлому будущему. Вся работа происходит в Вашей голове, Психолог только направляет, задает нужные вопросы, поддерживает, но не делает работу за Вас.
Даже если Вам выписали таблетки, они не будут работать от того, что врач произнес название. Нужно пойти в аптеку, купить нужное по рецепту, а затем регулярно по инструкции принимать, тогда сработает. То же с Психологией.
Что значит "психологи не помогают"
Вот тут вариантов масса. Неграмотный специалист - вариант №0. Такое тоже, увы, бывает и нередко. Причем в любой профессии.
Вариант №1. Человек считает Психолога волшебной палочкой, пришел на одну сессию, увидел, что за час-полтора чуда не произошло, и гордо идет по жизни со знаменем "психологи не помогают". Он может посетить даже 2-3 специалиста, но у каждого не задержится.
Вариант №2. Попался не тот психолог. Не в смысле плохой профессионал, а в смысле не подходящий именно Вам. Увы, Психолог - это не мастер по починке стиральных машин, да и Ваша голова - не стиралка. У каждого будет индивидуальная схема и индивидуальные поломки. Тут скорее нужно подобрать отмычку.
Психолог может не нравиться Вам как личность, и это будет тормозить работу. Вам может не нравиться его подход (он предлагает телесно-ориентированную терапию, а Вы ненавидите, когда Вас трогают). В этом случае не "психологи не помогают", а "надо искать другого психолога".
Вариант №3. Человек пытается понять, как работает выбранный подход и сам себе "корректирует лечение". Такое и у врачей часто встречается, когда человек снижает себе дозу таблеток, ведь ему уже лучше. В обоих случаях ничего хорошего не выходит, поверхностные знания не заменят опыт, а априори необъективное отношение к себе стопорит процесс. Здесь “да что он может обо мне знать, Я себя знаю лучше” не работает, а мешает оценить реальный прогресс и перспективы.
Во всех остальных случаях Психолог поможет. 100%.
____________________________________________________
Понравилась статья? Ставьте лайки, комментируйте, подписывайтесь на канал!
Хотите получить профессиональный совет? Напишите мне в WhatsApp по номеру +7 (985) 972-27-37 или на электронную почту info@elenariche.ru и Мы вместе качественно проработаем любые волнующие темы.
Хотите рассказать о своей ситуации и получить профессиональный комментарий на страницах блога? Задать вопрос? Предложить тему? Пишите! Анонимность гарантирована.