Хорошие новости для тех, кто любит суши и роллы, но следит за своим весом. Многие ошибочно полагают, что такая еда непозволительна на диете, но если разобраться, то становится понятно, что их можно есть даже на диете.
Это не значит, что можно есть все роллы и суши без разбора. Не налегайте на те, где много соуса на основе майонеза и ингредиенты, которые способны навредить фигуре.
Проще говоря, суши и роллы можно только те, где кроме рыбы, риса и овощей нет ничего больше.
