Продолжаем отвечать на самые популярные вопросы о психотерапии
Если я чувствую, что мне не комфортно с психологом?
Такое правда может случиться и это нормально. Психотерапевтический процесс может вызывать много разных эмоций, в том числе и неприятных и даже разочаровывающих. Поэтому если вы чувствуете, что вам некомфортно – не бойтесь сообщить об этом своему психологу. Хороший специалист всегда на вашей стороне. Его задача помочь вам разобраться с вашими чувствами, даже если для этого вас нужно будет перенаправить к другому психологу.
Можно ли общаться с психологом вне психотерапии?
К сожалению, нет. Психолог не может дружить с клиентом или иметь любые другие отношения, кроме профессиональных. И установленных этическими принципами.
Что если психолог не сможет мне помочь?
Да, к сожалению, такое может случиться. Для эффективной работы, помимо профессионализма психолога , важно и ****личное совпадение, чтобы вам был приятен специалист, чтобы вы могли чувствовать с ним себя достаточно комфортно и рассказывать глубоко личные вещи. Кроме того, важна мотивация самого клиента, его готовность меняться, прислушиваться к рекомендациям специалиста, делать домашние задания и, действительно, работать с психологом, а не просто приходить поболтать.
Что делать, если я буду недоволен встречами с психологом?
Если вы сочтете что психолог не должным образом повел себя по отношению к вам, был невнимателен или нарушил правила этики, то будет хорошо, если вы сначала обсудите ваши претензии с психологом прямо. Это важно, так как даст ему возможность исправить ситуацию и понять вас еще лучше, а так же наладить совместную работу. Если обсудив недопонимания вы снова столкнулись с негативными действиями, то вы имеете право сообщить о таких нарушениях в этический комитет.
Больше интересной информации о психологии в нашем телеграм канале: https://t.me/psy_goodenough