Всем привет! Как прошёл сегодня Ваш день? Что вкусненького кушали?
Я сегодня быстренько, так как вся в готовке: вчера готовила вафли по рецепту лимонного пирога и они были супер вкусными, поэтому сегодня решила приготовить вафли по рецепту шарлотки, да это занимает больше времени, но в принципе это не напряжно не у плиты ведь стоять, но это того стоит, также сейчас в духовке куриные маффины, точнее индюшачьи))) если что они без грамма муки, поэтому не надо писать про мучное, ещё будет пюрешка для мужа, ну и естественно после всех манипуляций надо перемыть гору посуды (благо в этом муж помогает) и убрать кухню. Ах да ещё же стирка, в общем сегодня по-быстрому.
Вес: - 1200 гр. У всех вес уходит по-разному, у кого-то стабильно каждый день по 200 гр, а у кого-то скачками, все мы разные, поэтому заострять внимание на этом и отвечать на подобные вопросы в комментариях больше не буду.
На завтрак - те самые лимонные вафли с чаем и сиропом без сахара.
Обед и ужин практически идентичны: рубленные котлетки с морковью и овощи.
Если кому-то вдруг интересен тот или иной рецепт - спрашивайте, не стесняйтесь, я с большим удовольствием поделюсь с Вами вкусными рецептами.
Всем вкусных отвесов и спасибо!