Наш учитель биологии говорил нам: «Рука занимает половину головы. Развивайте руки. С ними будет развиваться и голова». Слова образные. Но суть передают верно.
Сегодня предлагаю вашему вниманию два моих любимых упражнения. Если первое, думаю, знакомо всем, то второе, как показала моя практика, немногим.
Попробуйте сделать упражнения сначала одной рукой, потом другой. После тренировки и закрепления можно сделать двумя руками. А затем усложнить. Не одинаковые движения одновременно делать, а разные. Например, во втором упражнении правая рука — пальцы 1 и 3, а левая — 2 и 4.
Напишите в комментариях, получаются ли у вас эти упражнения и насколько легко.
Автор Галина Зверева.
Архангельская область.
Предыдущая статья Галины Зверевой:
