Рассказывает Жимба Данзанов, главный врач клиники "Чжуд-Ши":
Сегодня мне хочется поговорить об очень важной практике - практике раскрытия сердца. В тибетской философии такие чувства как альтруизм, забота, сострадание, любовь исходят не от ума, а от сердца. И чтобы проявлять их, нам нужно раскрыть свое сердце.
Есть красивая аналогия: сердце рассматривается как цветок лотоса. Это удивительный цветок, который живет в грязной заболоченной местности, раскрывается с первыми солнечными лучами и закрывается на закате. Чем больше мы раскрываем наше сердце, тем больше в нас света, добра, альтруизма, любви и сострадания. Чем больше мы закрываемся, тем больше в нас тьмы, агрессии, ощущения опасности и подвоха.
Чем больше мы открыты, тем больше возможностей мы получаем. Да, нас можно обмануть, но это проблема того, кто обманул, а не того, чье сердце открыто для вселенной и ее возможностей. Ведь закрываясь, мы закрываемся не только от плохого, но и от хорошего тоже.
И вот, чтобы в вашей жизни возможностей было больше, рекомендую начать делать практику раскрытия сердца через благодарность. Каждый вечер перед сном посвящайте пару минут тому, чтобы осознанно поблагодарить прошедший день: за людей, которые были с вами, за отдельные моменты, просто за то, что у вас этот день был (у многих его уже не было). Очень важно не просто произносить слова благодарности, а изнутри это чувство испытывать. Попробуйте и, если захотите, поделитесь своим опытом в комментариях.
------------------------------------------------------------------------------Сайт клиники www.jutshi.ru
Записаться на приём онлайн
Сайт Жимбы Данзанова www.zhimba.healthpractice.ru
Telegram t.me/JutShiClinic
What'sApp +7(926)880-58-88
------------------------------------------------------------------------------
ВНИМАНИЕ! САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ВРЕДНО ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ!
ИНФОРМАЦИЯ НА САЙТЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНА ТОЛЬКО ДЛЯ ОЗНАКОМЛЕНИЯ. ПЕРЕД ПРОЦЕДУРАМИ И ЛЕЧЕНИЕМ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С КВАЛИФИЦИРОВАННЫМ СПЕЦИАЛИСТОМ