КБЖУ: 147/11/9.3/3 Ингредиенты 1. Яйца взбиваем с соевым соусом. Режем мелко зелень и морковь и все перемешиваем. Жарим на среднем огне на растительном масле. Каждый раз наливать тесто на сковороду и заматывать в рулет (как показано ниже). В конце прожарить боковые части рулета и можно подавать на стол.
КБЖУ: 147/11/9.3/3
Ингредиенты
- Яйцо - 3 шт.
- Соевый соус - 1 ч.л.
- Зелёный лук
- Морковь - 1 шт.
- Растительное масло - 3 - 5 гр.
1. Яйца взбиваем с соевым соусом. Режем мелко зелень и морковь и все перемешиваем. Жарим на среднем огне на растительном масле. Каждый раз наливать тесто на сковороду и заматывать в рулет (как показано ниже). В конце прожарить боковые части рулета и можно подавать на стол.
