Рациональный подход к планированию поможет вам сфокусироваться на том, что действительно важно. А еще — выявить ошибки мышления и создать новые привычки
Разберите "подвалы" текущего планирования
Честно ответьте на вопрос: какие мои действия (бездействие) привели меня в точку, где все горит?
Подумайте, что вы можете изменить. Кто или что может вам в этом помочь? Составьте план изменений.
Выявить полезные и вредные привычки при достижении целей
Проанализировать основные барьеры при планировании поможет метод философа Тома Чатфилда. Заполните небольшую анкету.
➡️ Три дела, на которые мне хотелось бы тратить меньше времени
➡️ Три дела, которым мне хотелось бы регулярно уделять больше времени
➡️ Три дела, от выполнения которых я не могу отказаться, но мне бы хотелось меньше о них беспокоится
Поставить посильные цели
Проверить планы на реализуемость поможет декомпозиция – разделение большой сложной цели на маленькие понятные шаги.
Пример: хочу пробежать марафон в сентябре.
Декомпозиция: для этого мне нужно начать подготовку в январе. Стартовая дистанция – 3км. Через пару недель она увеличится до 5км, затем – до 10км. А в марте я добавлю силовые тренировки.
Закрепить тактику
Деление большой цели на маленькие не всегда срабатывает. Чтобы вам захотелось над ней работать, важно:
➡️ Конкретизировать результат. Что даст вам исполнение задуманного? Как это отразится на вашей жизни? Что изменится? Какие перспективы откроются? Вас это вдохновляет?
➡️ Прогнозировать риски. Что и когда может пойти не так? Пожалеете ли вы о затраченных усилиях случае неудачи?
➡️ Проанализировать ресурсы. Если риски реализуются, сможете ли вы продолжить двигаться к цели? Какие силы вам понадобятся?
Подписывайтесь на наш Telegram, там еще больше о EdTech и онлайн образовании в частности