Сегодня мы продолжаем знакомиться с дыхательной гимнастикой, второе упражнение называется «Насос».
Выполняем в положении стоя. Упражнение длится 1 минуту.
Смотрите ролик, повторяйте за экспертом и будьте здоровы!
Сегодня мы продолжаем знакомиться с дыхательной гимнастикой, второе упражнение называется «Насос».
Выполняем в положении стоя. Упражнение длится 1 минуту.
Смотрите ролик, повторяйте за экспертом и будьте здоровы!
