«Зачем ходить по врачам и сдавать анализы каждый год, если ничего не беспокоит?»
Такое негодование часто встречается среди людей, у которых в семье нет ни одного врача 🤪 Но на самом деле, ежегодный чек-ап позволяет вовремя заметить первые звоночки. Даже если нет никаких симптомов.
Во-первых, не все заболевания на ранних стадиях сопровождаются симптомами. А во-вторых, болезнь всегда легче предупредить, чем лечить 🤒 И помните: скупой платит дважды!
Есть клинический минимум — анализы, которые в обязательном порядке нужно сдавать НЕ РЕЖЕ, чем один раз в год. Ниже даю список 👇🏽
ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 1 ГОДА ДО 12 ЛЕТ:
✅ общий анализ крови с лейкоформулой и СОЭ
✅ общий белок
✅ общий анализ мочи
✅ копрограмма
✅ билирубин общий
✅ АЛТ
✅ АСТ
✅ щелочная фосфатаза
✅ ЭКБ
✅ липидный профиль: общий холестерин, ЛПВП, ЛПНП,
ЛПОНП
✅ гомоцистеин
✅ глюкоза и инсулин
✅ гормоны щитовидной железы: ТТГ, Т4св иТ3св, Ат к ТПО
✅ обмен железа: ферритин и железо в сыворотке
✅ витамины: 25-ОН Витамин D, B9, B12, А, С
ДЛЯ ДЕТЕЙ СТАРШЕ 12 ЛЕТ (это и есть взрослый чек-ап):
✅ общий анализ крови с лейкоформулой и СОЭ
✅ общий белок
✅ общий анализ мочи
✅ копрограмма
✅ билирубин общий
✅ АЛТ
✅ АСТ
✅ щелочная фосфатаза
✅ ЭКБ
✅ липидный профиль: общий холестерин, ЛПВП, ЛПНП,
ЛПОНП
✅ гомоцистеин
✅ глюкоза и инсулин
✅ гормоны щитовидной железы: ТТГ, Т4св иТ3св, Ат к ТПО
✅ обмен железа: ферритин и железо в сыворотке
✅ витамины: 25-ОН Витамин D, B9, B12, А, С
✅ индекс Омега-3 (по возможности)
✅ ЛГ, ФСГ (девочкам на 3–5 день цикла, мальчикам в любое время)
✅ Пролактин, Эстрадиол, Тестостерон св./общ. (девочкам на 5–7 день цикла, мальчикам в любое время)
✅ Прогестерон (девочкам на 21–23 день цикла, мальчикам в любое время)
✅ Кортизол в слюне 4 порции в течение суток
К обязательному списку рекомендую добавить:
➕ комплекс исследований «Генетический паспорт» (сдаётся 1 раз, ваш путеводитель по жизни)
➕ микробиологический анализ «ГХМС по Осипову» (раз в полгода)
➕ микробиологический анализ на индивидуальный подбор детских пробиотиков (раз в год)
➕ ИФА анализ крови на антитела к основным видам паразитов (раз в год)
Где сдать этот доп список вы должны знать 😉 подробности здесь 👉🏼 https://igenom.ru/
РЕКОМЕНДАЦИИ К ПОДГОТОВКЕ И СДАЧЕ АНАЛИЗОВ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ💉
Эти пункты будут верны для всех возрастов:
▪️идеальное время для сдачи лабораторных анализов — до 9 часов утра
▪️сдача крови должна производится натощак (между последним приемом пищи и взятием крови должно пройти не менее 8 часов)
▪️за 30 минут до сбора крови можно попить чистой простой воды
▪️за 1–2 дня до сдачи нужно исключить жирную и жареную пищу, сладости
▪️также нужно исключить стрессы и чрезмерную физическую нагрузку, особенно перед сдачей гормонов
И дополнительно для детей:
▪️маленьких детей перед забором биоматериала желательно занять, отвлечь игрой или раскрасками, чтобы не было негативного предвкушения процедуры
▪️желательно не начинать процедуру взятия крови сразу после входа в процедурный кабинет, пусть маленький ребенок ознакомится с обстановкой и персоналом
▪️малышей во время процедуры лучше держать на руках
▪️если ребенок уже взрослый, оцените необходимость захода вместе с ним в кабинет
▪️если нет возможности сходить в саму клинику или ребенок боится, воспользуйтесь услугой вызова на дом детской медсестры, чтобы процедура проходила в привычных для ребенка домашних условиях
А как разобраться во “взрослых” анализах, мы с Дмитрием Семирядовым расскажем на курсе “Сам себе специалист”. Приходите, если хотите правильно соотносить симптомы с результатами анализов и знать, куда двигаться дальше ♥️
Ссылка в описании профиля! Стартуем уже 1 марта.
P.S. У меня на тему чек-апа есть еще один полезный пост в телеграм-канале. Для тех, кто знаком с нарушением желчеоттока! Переходите по ссылке, читайте пост и подписывайтесь на мой канал: https://t.me/igenom/1109
