Только за последнюю неделю ко мне обратились две девушки, которые сказали, что мучаются от любви к мужчине. Что их любовь слишком сильная, но они ничего не могут с этим поделать. Их истории звучали так:
«Мы только познакомились, но я уже думаю напишет он или нет. Мои мысли ушли далеко вперёд, я понимаю, что мы еще ничего друг другу не обещали, но уже волнуюсь, если от него недостаточно внимания. Я хочу относится легко ко всему этому, но у меня не получается.»
«Всё началось с переписки, потом я к нему прилетела, но большую часть времени, что я там была, он был занят, а я сидела, ждала, злилась и плакала. Я вернулась и хочу всё это выбросить из головы, но не могу. Я пишу ему снова и снова. Он говорит, что я важна и я в это верю».
К сожалению, созависимость это не есть любовь. Как понять, что вы находитесь в созависимых отношениях? Прочитайте следующие признаки и подумайте насколько они близки вам:
1. У вас было травматичное детство, а может вы росли в неблагополучной семье. Диалог с родителями присутствовал, но он был весьма поверхностным, никого по-настоящему не интересовали ваши переживания. Вы не получали достаточно любви и внимания. Возможно, вы совсем не интересовали родителей, а может их больше интересовало, то как вы учитесь и как ваша семья выглядит в глазах окружающих. Может быть, к вам даже применяли физическое или психологическое насилие.
2. Вам хочется построить отношения, где ваша неудовлетворенная потребность в любви и заботе закрывалась бы сполна, поэтому вы готовы очень много отдавать мужчине.
3. Вероятно, в вашей жизни уже были эмоционально недоступные мужчины, вы пытались их «отогреть» своим теплом, но это не увенчалось успехом.
4. Вы очень боитесь, что партнер вас бросит, поэтому прибегаете к различным ухищрениям и уловкам, лишь бы этого не допустить.
5. У вас всегда находятся силы, время и желание на общение с партнером. Вы всегда готовы к коммуникации. Даже, если вы очень устали и время позднее вы всё равно ответите на звонок, потому что желание тепла всегда сильнее усталости.
6. Вы уже привыкли к «холоду» в предыдущих отношениях, но вам кажется, что в этот раз всё будет иначе. Вы готовы еще усерднее стараться ради партнера, ждать, когда он будет готов и угождать ему.
7. Вам кажется, что почти вся ответственность за эти отношения на вас и если вы не будите так сильно стараться, то отношения разваляться, а вам бы этого не хотелось.
8. Ваша самооценка оставляет желать лучшего и в глубине души вы считаете, что не достойны любви и её нужно заслужить.
9. Вы не чувствовали себя в безопасности в детстве, поэтому вам хочется контролировать и мужчину и сами отношения, так вы чувствуете себя спокойней и более нужной.
10. Вы фантазируете о том, как ваш мужчина в одночасье одумается, всё поймет и изменит своё отношения к вам.
11. Наверняка, в вашей жизни были искренние, открытые и любящие вас мужчины, но вам они кажутся скучными, вы даже не обращаете на них внимания. Парадокс в том, что как бы вы ни пытались избежать боли и страданий, без этого вам скучно и кажется, что это не настоящая любовь.
12. Вам хочется спасать партнера, и вы твердо уверены в том, что знаете, как для него лучше.
Возможно, вы нашли у себя не все эти признаки или одни выражены более ярко, нежели другие. Созависимость – это состояние, характеризующиеся глубокой поглощённостью и сильной эмоциональной зависимостью от другого человека.
Если вы устали мучиться от отношений с партнером, устали переживать и хотите жить и любить счастливо, то вам ко мне)
Записаться на консультацию можно через WhatsApp или Telegram 89659873060.
Автор: Кузьменко Ольга Сергеевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru