Врач-дерматолог Эллен Гендлер рассказала, что избежать преждевременного старения помогут отказ от курения и соблюдение основных правил ухода за кожей. Об этом информирует издание Daily Mail.
«Если вы были глупы и начали курить до того, как вам исполнилось 30, то у вас есть шанс бросить. Курение оказывает ужасное воздействие на каждый орган, включая кожу», — предупредила Гендлер.
Также она призвала всегда пользоваться SPF-кремом. Дерматолог пояснила, что благодаря ему можно снизить риск рака кожи и отсрочить появление нежелательной пигментации.
Кроме этого, Гендлер посоветовала включить в домашний уход косметику с ретиноидами. По её словам, кремы и сыворотки с данным ингредиентом считаются одними из самых эффективных для предотвращения первых признаков старения.
В заключении эксперт напомнила о важности носить солнцезащитные очки на улице. Она рассказала, что ультрафиолетовые лучи негативно влияют не только на кожу, но и на глаза. Это чревато развитие катаракты, подытожила Эллен Гендлер.
Ранее эндокринолог Лазуренко рассказала о веществах, которые предотвращают рак и старение. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.