Насколько важен для человека душевный покой и ненапряженность в теле, вам может объяснить любой медик и любое духовное лицо. В первой части статьи «Узнавание» мы говорили о том, насколько современному человеку необходимо умение правильно расслабляться – это нужно практически во всех областях человеческой деятельности. Основа второй ступени практики – это работа в постоянной глубокой релаксации по методу ХОРА, где действие и релаксация совместимы, и это не абсурд, а претворяемый факт. На первой ступени практики ХОРА – в каждой позе выделяется четкая бескомпромиссная опорность и рефлекторно вызываются дыхательные процедуры, которые нагнетают жар, тепло в теле, что соответствует патенту. Приведу пример-сравнение, понятный всем. Каждый из нас знает, что когда человек болеет, его температура изменяется, мы укутываем его, даем горячее питье и т.д. – проявляется холод или жар, сопровождается это по́том – очищение. Когда спортсмен что-то преодолевает, с ним происходит то же самое. Когда челове