Она преодолела барьеры в красоте, моде, музыке и даже в стиле материнства — Рианна оставляет яркий след во всём, в чём принимает участие. С уверенностью, с которой трудно сравниться. Но уверенность - это не то, что приходит в одночасье, даже у Рианны бывают дни, когда она чувствует себя уязвимой.
Уверенность - это не то, с чем вы рождаетесь; это мышца, над которой нужно постоянно работать.
Если вы чувствуете, что недостаток уверенности мешает реализации возможностей, вы не одиноки. Но по мере того, как такие женщины, как Рианна, продолжают разрушать эти барьеры, мы становимся все ближе и ближе к преодолению недоверия к собственным возможностям. Если вам все еще нужна небольшая помощь в достижении уверенности - на протяжении многих лет Рианна делилась своими секретами. Давайте взглянем на некоторые из них ниже:
Живите для себя, а не для других
Может показаться банальным говорить “люби себя”, и вы, возможно, видели это в каждой книге по самопознанию, но Рианна знает, что любить себя - это не просто цитата из книги. В статье для журнала Emirates Woman она объяснила, что любить себя на самом деле означает делать все для себя, а не для других. Например, она сказала, что макияж и мода могут оказать большое влияние, помогая вам чувствовать себя уверенно, но вы должны “убедиться, что делаете это, чтобы вам было хорошо, а не пытаетесь произвести впечатление на кого-то еще”.
Живите для себя, а не для других. Когда вы выбираете одежду, которую наденете, или решаете опубликовать фотографию в соцсетях, не делайте этого ни для кого, кроме себя: возможно, эти ботинки заставляют вас чувствовать себя сексуально или это фото было сделано в тот момент, когда вы веселились. Так легко попасть в ловушку, пытаясь произвести на кого-то впечатление тем, что, по вашему мнению, ему понравится, или следуя тенденции, которую вы не до конца любите, ведь в конечном итоге это никогда не заставит вас чувствовать себя лучше. Все мы неповторимо красивы, и чем раньше мы это осознаем, тем быстрее сможем стать более уверенными версиями самих себя.
Притворяйтесь, пока не получится
У Рианны есть несколько довольно культовых моментов на красной дорожке, где она блистает своей уверенность. Когда ее спросили, что она делает в те дни, когда не чувствует себя так уверенно, ответ был: “Я притворяюсь. Либо так, либо плакать до тех пор, пока не усну, кто хочет этого? На следующий день ты просыпаешься с опухшими глазами — это пустая трата слез”. Как основательнице множества успешных компаний и крупной общественной фигуре, Рианне, вероятно, приходилось притворяться не раз или два. Хотя иногда приятно хорошенько поплакать, в других случаях нам приходится притворяться, что мы знаем, что делаем, и доводить дело до конца.
Мы никогда не достигнем своих мечтаний или чего-то нового, если не будем стараться изо всех сил. Правда в том, что мы редко чувствуем себя полностью готовыми к чему-то новому (особенно когда мы бросаем вызов самим себе). Возможно, притворство уверенным в себе - это та ступенька, которая нам всем нужна, чтобы полностью принять уверенность.
Найдите образцы для подражания
Рианна, возможно, одна из лучших моделей для подражания, но и у неё есть те, на кого она равняется. В интервью Emirates Woman она рассказала о женщинах в своей жизни, которые научили ее силе любви к себе. “И моя бабушка, и моя мама были сильными независимыми женщинами — они должны были быть такими”, - сказала она. “Они сами добивались успеха, и я так благодарна, что выросла среди таких женщин”.
Люди, с которыми вы проводите больше всего времени, рано или поздно станут вашими отражениями. Проводя время с уверенными в себе людьми, вы также сможете перенять эту уверенность. Рианна нашла правильные для себя образцы для подражания, чьи советы помогли ей добиться текущего успеха. Может быть, для вас это родственник, коллега или ваш босс, либо вам ещё только предстоит найти этого человека. Необходимо приложить усилия, чтобы найти человека, который воплощает в себе те ценности, которые бы вы хотели развить для себя. Но наличие кого-то, на кого вы равняетесь и кто помогает направлять вас, - отличный шаг к воплощению уверенности.
Перестаньте сравнивать себя с другими.
В век Интернета неудивительно, что сравнение сильно подрывает доверие. Как женщину, выросшую в центре внимания, Рианну постоянно сравнивали с другими женщинами. Были ли это ее тело, музыка или мнения, ее несправедливо противопоставляли другим, когда ею следовало бы восхищаться за то, что она уникальна сама по себе. Сегодня она проливает свет на важность того, чтобы не сравнивать себя с другими женщинами. “Самая большая ошибка, которую вы можете совершить, - это сравнивать себя с кем-то другим”, - сказала она InStyle.
Социальные сети иногда могут казаться настолько ошеломляющими, что трудно не сравнивать себя с влиятельным человеком, знаменитостью или даже другом. Но за отфотошопленными изображениями скрываются реальные люди, у которых тоже бывают хорошие и плохие дни. Рианна знает, что самые уверенные в себе женщины остаются верны себе и не падают в яму сравнений. Она сказала, что хочет “побудить девочек и женщин уважать свою уникальность”.
