𝚿 Что такое психосоматика?
В основе практически любой болезни есть психологический фактор. Ведь тело и психика связаны, и являются единой системой достаточно сложно устроенного человека.
Чувства, как компонент психики, при невозможности быть выраженными, остаются в теле, "застревают" в нем, и со временем начинают проявляться в виде определенных симптомов, болей, заболеваний. Это и есть проявление психосоматики.
Работа с чувствами как с основной причиной проблем со здоровьем - то, с чем работают психологи при психосоматическом запросе клиента.
Да, тело состоит из множества совершенно материальных вещей, поэтому не стоит игнорировать питание, отдых, питьевой режим, физические нагрузки. Но важно также заботиться и о невидимых защитниках организма, которые представляют иммунную систему.
Именно от ее работы во многом зависит состояние здоровья, возможность справляться с вирусами и бактериями, а также вовремя обновлять клетки.
О том, что такое психосоматика и об особенностях иммунной системы, расскажу 21-22 февраля в 19-00 МСК на Открытом марафоне "Психосоматика: как восстановить иммунную систему?
Марафон пройдет в виде трансляции в моем Telegram канале https://t.me/proskurina_psy
Переходите, подписывайтесь и присоединяйтесь в назначенный день и время!
#психосоматика #психологпсихосоматика #иммуннаясистема #аутоиммунныезаболевания #психологонлайн #психологбесплатно