Нарциссическая проекция - это, когда нарциссы переносят на вас свои собственные проблемы, ядовитые эмоции и проступки.
Например, они обвиняют вас в том, что вы флиртуете с коллегой, хотя на самом деле у них роман.
Или они критикуют вас за то, что вы ленивы и не моете посуду, хотя весь день вы убирали дом.
Нарциссическая проекция болезненна, но это не единственный дисфункциональный паттерн в нарциссических отношениях.
Многие партнеры неосознанно проецируют на нарцисса чувства сочувствия, терпения и сострадания.
Эмпатическая проекция исходит из глубины добрых намерений, но в конечном итоге создает деструктивную динамику.
Как это всё работает?
Если вы идентифицируете себя как эмпат, вы чувствуете свои эмоции интенсивно и глубоко.
Вы принимаете на себя чувства других людей, даже если вам этого не хочется.
Но не только эмпаты участвуют в эмпатической проекции.
Почти любой, кто тесно связан с нарциссом, будь то партнер, ребенок или друг, часто использует эмпатическую проекцию, чтобы оправдать свои отношения и справиться с насилием.
Некоторые общие признаки и симптомы:
1. Вы считаете, что должны спасти нарцисса
Вы заботитесь о нарциссе и видите в нем то хорошее, что никто другой не видит.
Вы оправдываете их поведение и считаете своим праведным долгом помочь им прийти в себя.
Это классический случай эмпатической проекции.
- вы предполагаете, что нарцисс хочет исправить себя (что, как правило, не соответствует действительности).
- вы также предполагаете, что именно вы подходите для этой, казалось бы, невыполнимой задачи.
2. Вы рационализируете их поведение
У них было плохое детство!Их мать/отец - нарциссы.
Знакомо?
Даже если у нарцисса было травмирующее детство, это не делает его нынешнее поведение приемлемым.
Пока вы придерживаетесь этого паттерна, вы продолжаете поощрять нарцисса плохо относиться к вам.
3. Вы считаете, что они перестали быть нарциссами
После фазы интенсивной и эйфорической "любви" вы можете почувствовать себя очень плохо, если нарцисс разорвет отношения.
Он был вашей родственной душой!
Вы двое должны были жить долго и счастливо!
И теперь вы не можете не злиться на его нового партнёра. Или даже поверить, что этот человек получает "лучшую, более здоровую" версию нарцисса.
Не поддавайтесь на это заблуждение. Нарцисс изо всех сил будет пытаться заставить вас поверить, что он ведет себя так только из-за вас.
Затем он сделаёт всё, что в его силах, чтобы убедить вас, что вы виноваты в его плохом обращении с вами.
Но нарциссизм -это фиксированное расстройство личности.
Они создают и внедряют в вас травмы, чтобы они продолжали жить внутри вас, даже когда отношения закончились.
С ними нельзя договориться. Вы не можете заставить их искупить свои ошибки.
4. Вы злитесь, когда другие обзывают нарцисса
Вы заметили, что нарцисс причиняет вам боль или ведёт себя неадекватно, но вы расстраиваетесь, когда кто-то другой признает это.
Почему? Потому что это кажется личным!
Эмпаты, как правило, защищают своих нарциссических партнёров.
Эмпаты предполагают, что мотивы нарцисса по своей сути хорошие.
Поэтому вы расстраиваетесь, когда другие не проявляют к нарциссу такого же терпения и сострадания.
К сожалению, вы также игнорируете собственную реальность и, вероятно, отчуждаете себя от других.
Имейте в виду, что это именно то, чего хочет нарцисс.