Эти мифы, к сожалению, упорно витают в воздухе и не дают порой нам так строить свой день, чтобы он проходил плодотворно и эффективно.
Начнём с того, что не все правильно понимают словосочетание «тайм-менеджмент». Когда мы встречаем странное и непонятное, начинаем сторониться и бояться этого, а разобраться в том, что неясно, не хватает времени – парадокс, правда?
Ещё масла в огонь добавляют стереотипы, которые тоже создали люди, исходя из своего опыта, не всегда положительного.
Давайте вместе разберёмся, так ли это страшно и непонятно на самом деле.
Миф № 1️
«Всё это чепуха – управлять временем невозможно»
Безусловно, время – объективная величина, поэтому человек действительно не может на неё влиять. Но, говоря об управлении временем, имеют в виду нечто совсем другое. Правильнее было бы сказать “Управлять собой во времени” – вот ключевая фраза!
Тайм-менеджмент (далее ТМ) - это не только планирование времени. ТМ не превратит вас в заклинателя часов и минут, он всего лишь научит делать запланированные дела более гармонично и менее энергозатратно, чем вы привыкли, использовать время рационально. Техники планирования и управления временем просты и доступны каждому.
Миф № 2️
«Мне придётся больше и усерднее работать»
Методы ТМ направлены на увеличение результатов от дел, а не на увеличение списка дел. Достигать больше результатов можно поэтапно или применяя всё вместе, комплексно:
- правильное планирование,
- расстановка приоритетов,
- устранение факторов, которые нас отвлекают от важных задач, так называемых “пожирателей времени” и многое другое...
При таком раскладе не придётся изматывать себя работой и отказываться от личного времени.
Скорее наоборот: благодаря, ТМ появятся дополнительные часы, которые мы используем на своё усмотрение: для семьи, себя, общения с близкими.
Миф № 3
"Тайм-менеджмент сразу изменит мою жизнь"
Иногда, начитавшись разных книг, может сложиться впечатление, что тайм-менеджмент — это "волшебная палочка". Взмах — и в жизни сразу все наладилось.
Но, увы, это не так. Потребуется время, чтобы…
- Изменить свое мышление (особенно если человек раньше ничего особо не планировал).
- Настроить тайм-менеджмент «под себя», подобрать техники и методы, подходящие конкретно тебе.
- Научиться успешно справляться с хронофагами (поглотителями времени), повседневным бытовым хаосом и другими отвлекающими факторами.
Конечно, некоторые перемены к лучшему произойдут достаточно быстро. Но не стоит считать тайм-менеджмент «волшебной таблеткой»: любые серьезные требует и труда, и времени.
Миф № 4
"Тайм-менеджмент сделает из меня бездушную машину и лишит жизнь спонтанности"
Давайте представим двух мам – назовём их Ира и Света.
Ира живёт в постоянном хаосе, ничего не успевает и всё время куда-то торопится. Из-за этого большую часть дел она делает неосознанно, как бы “на автомате”. Ей некогда отвлекаться на всякие мелочи, вроде созерцания заката или задушевной беседы с сыном. Зато больше1-2 часов в день, сама того не подозревая, тратит на соцсети, телефонные разговоры и переписку с подругами.
И Светлана, которая привыкла планировать дела и старается придерживаться плана. Ей хватает самодисциплины не отвлекаться во время работы на что-то бесполезное или неактуальное. Поэтому действует Света размеренно, не спешит и проживает каждую минуту своей жизни осознанно. Она находит время на семью, потому что это - один из приоритетов её жизни.
Таким образом, в роботов нас превращает не планирование и следование расписанию, а отсутствие осознанности и контакта с жизнью.
Где вы, дорогие читатели, себя увидели: в жизни Ирины или Светланы?
Миф № 5
"Без тайм-менеджмента ничего в этой жизни добиться нельзя!"
Нередко встречаются высказывания, что успех — это всегда правильное целеполагание, планирование, упорство и так далее. Конечно, таким образом пытаются показать безусловную пользу ТМ и важность работы над собой. Однако такие утверждения, мягко говоря, не всегда соответствуют реальности.
В реальности люди приходят к успеху очень разными путями:
- Кто-то обладает выдающимися профессиональными качествами.
- Кто-то безумно любит свое дело и отдает ему все силы.
- Кто-то создает уникальный и популярный продукт.
- Кто-то встречает в своей жизни нужных людей.
- Кто-то просто оказывается в нужное время в нужном месте и т. п.
И если кто-то будет утверждать, что Луи Армстронг стал известным певцом и музыкантом с помощью ТМ, или что жена крупного бизнесмена открыла сеть салонов красоты исключительно благодаря своим способностям к планированию, то он как минимум заблуждается.
Как же получить собственное правильное представление о ТМ и не стать жертвой заблуждений?
Все просто: нужно всего лишь начать им пользоваться. И только в этом случае вы сами сможете узнать о его достоинствах и недостатках. Сможете понять, какие задачи он может помогать решать вам, а какие нет. Я лично считаю, что техники ТМ стоит предварительно тестировать, прежде чем глобально менять с их помощью свою жизнь. Вполне может оказаться так, что некоторые вам абсолютно не подходят.
А что вы думаете на этот счет? Поделитесь в комментариях? Какие ещё мифы о тайм-менеджменте вы знаете? Интересна ли вам эта тема? Продолжать рассказывать?
- Буду благодарна за комментарий и 👍.
- Если будет нужна моя помощь, пишите мне в WhatsApp: https://wa.me/79651299488 или в Телеграм: https://t.me/voprosi_psychology
