Казалось бы, что тут сложного? Просто собой и больше никем. Но нет, мы любим производить впечатление. Всем хочется казаться лучше, умнее, добрее и даже честнее, чем на самом деле. И все старательно прикидываются, порой, совсем не прислушиваясь к себе.
Трудно поверить…
Правильно ли это? Наверно, нет. Но кого-то осуждать за это я бы не взялась, в том числе, себя. Подобное притворство вполне объяснимо – мы живем в социуме, в тесном общении друг с другом.
Откуда что взялось?
Чтобы это общение проходило максимально гладко и приятно, нас учат подавлять эмоции. Этому учит школа, родители, общество. Все знают с детства, что злиться, ругаться, завидовать это плохо. Выделяться из общей массы, кстати, тоже. И не только плохо, но и небезопасно.
Ребенок пока не знает, что так нельзя
К слову, в этом есть смысл. Если бы все говорили исключительно то, что думают, человечество уже перестало бы существовать. Перебили бы друг друга. Люди и так истребляют себя в бесконечных войнах. Поэтому,
притворяясь и сдерживаясь, мы приносим обществу неоценимую пользу. Это несомненный плюс.
Последствия неотработанных эмоций
И все бы хорошо, если бы не минусы, которых немало. Главное заключается в том, что природа наградила нас эмоциями, которые от наших желаний не
очень-то и зависят. Конечно, всякий нормальный человек пытается их контролировать. Правда, не всегда получается. Сложно усилием воли избавиться от тревоги, например.
Сложно скрыть тревогу
А вот раздражение, недовольство, даже злость мы успешно маскируем. Улыбаемся, когда хочется дать в лоб, молчим, когда хочется орать. И так день за днем. Эмоции подавляются, остаются непрожитыми, накапливаются. А
потом случается срыв – безобидный прежде человек «выходит из берегов» и совершает неадекватные поступки.
Долго копил эмоции
Но хуже всего то, что медики называют психосоматикой. Подавленные
эмоции находят слабое место в организме и начинают его разрушать, выводя из строя и отдельные органы, и целые системы. Выражение «все болезни от нервов» имеет право на существование.
Пытаемся справиться
Изо дня в день делать вид – утомительное занятие. Я бы даже сказала, изнурительное. Иногда стоит все-таки прислушаться к своему настроению и пойти на поводу собственных желаний. Хотя бы в мелочах.
Постоянно веселиться это так утомительно
Например, отказаться от приглашения на вечеринку, сценарий которой известен и неинтересен тебе. Я начинала с этого и могу сказать, что трудно только первые два-три раза, а потом как по маслу. Зато какое ни с чем не сравнимое облегчение: не надо прикидываться, что тебя интересуют тупые разговоры и смешат дурацкие анекдоты.
На мой взгляд, когда устал притворяться, надо брать отгулы или даже
короткий отпуск. Надо остаться в одиночестве и хотя бы некоторое время не врать, что ты любишь весь мир. Отдохнуть от общения, никому не объяснять своих поступков.
Одиночество это не всегда плохо
Для чего? Чтобы с новыми силами вернуться в социум и снова, в некотором смысле, лицемерить. А куда денешься? Не стоит раздражать окружающих своим вечно задумчивым видом и философским подходом. Ведь правила хорошего тона и общежития никто не отменял.