Найти в Дзене
Записки интроверта

Что такое выученная беспомощность

Эта война доказала и показала, что далеко не все зависит от человека. И что он далеко не все может и способен контролировать. Война стала железным аргументом в пользу естественного и объективного формирования у человека так называемой выученной беспомощности. И, к слову, к ней, увы, можно привыкнуть очень быстро. Синдром сверхличности рушится в пух и прах, когда понимаешь, что течение войны ты не в состоянии контролировать. Я про мирное население. То есть оно просто вынуждено наблюдать, как вся их жизнь рушится каждый божий день. И они ничего с этим не могут сделать... Депрессия или же сильный стресс из-за той же войны крепко оседают в психике в виде выученной беспомощности. По итогу человек не может нормально работать, воспитывать детей, заниматься своим досугом. Да он в принципе ничего не может, потому как в фоновом режиме психика ему говорит "от тебя ничего не зависит, ты же сам уже неоднократно в этом убедился, так что опускай лапки и покорно жди финала". Основополагающий вопрос,

Эта война доказала и показала, что далеко не все зависит от человека. И что он далеко не все может и способен контролировать. Война стала железным аргументом в пользу естественного и объективного формирования у человека так называемой выученной беспомощности. И, к слову, к ней, увы, можно привыкнуть очень быстро.

Синдром сверхличности рушится в пух и прах, когда понимаешь, что течение войны ты не в состоянии контролировать. Я про мирное население. То есть оно просто вынуждено наблюдать, как вся их жизнь рушится каждый божий день. И они ничего с этим не могут сделать...

Депрессия или же сильный стресс из-за той же войны крепко оседают в психике в виде выученной беспомощности. По итогу человек не может нормально работать, воспитывать детей, заниматься своим досугом. Да он в принципе ничего не может, потому как в фоновом режиме психика ему говорит "от тебя ничего не зависит, ты же сам уже неоднократно в этом убедился, так что опускай лапки и покорно жди финала".

-2

Основополагающий вопрос, который себе задаёт человек с синдромом выученной беспомощности: зачем? С другой стороны, мы, хоть и болезненно, но принимаем тот факт, что жизнь не всегда удаётся систематизировать по своему собственному усмотрению. Это несколько отрезвляет. Но масштабы последствий все равно сложно оценить...

Хотя, откровенно говоря, иллюзия контроля - это более предпочтительная альтернатива выученной беспомощности. Да, пусть иллюзия, зато конкретная и чётко сформированная.

Самое печальное - это те самые последствия, которые возникают, если вы столкнулись с этим синдромом. Злоупотребление алкоголем, пассивное социальное настроение, отсутствие инициативности, однообразный образ жизни. Всё это сказывается на психике более чем негативно.

Да, сейчас такое время, когда приходится вникать и в такие вопросы, темы. Чтоьы знать, с чем нам всем придётся иметь дело...