В психологии термин парентификация используется для того, чтобы описать нарушение порядка в семейной системе, когда дети берут на себя функции родителей.
Любая сложная система может функционировать только при определенной стабильности, которая достигается путем подчинения конкретным законам. В семье негласным законом должно быть то, родители – это родители, а дети – это дети. Нарушение данного закона в первую очередь чревато получением детских травм, которые непременно наложат отпечаток и на взрослую жизнь.
Ситуации, когда дети берут на себя весь груз родительских обязанностей, отнюдь не редки. Очень часто такое случается со старшими детьми в семье. Уроки сам сделал, еду сам приготовил, пошел следить за младшим братом. А что делать, если маме с папой приходится много работать?
Интересно, что если такие ситуации складываются как будто бы вынужденно и стихийно, сами по себе, то выйти из них все равно оказывается не так просто. Когда ребенок вырастает и начинает пытаться жить свою жизнь, его тут же настигает родительское недовольство. Мол, ты, конечно, молодец, что решила поехать учиться в столичный ВУЗ, но вообще-то бабушка по-прежнему болеет и ей требуется уход.
Проблема заключается и в том, что парентификация зачастую передается по наследству как встроенный жизненный сценарий. Дети, у которых не было детства, продолжают воспитывать таким же образом и своих детей. Находя при этом, конечно, несомненные плюсы: зато я ответственная, зато дисциплинированная.
Люди, получившие травму парентификации склонны быть «родителями» всем вокруг. Не только детям, но и партнеру, коллегам, друзьям. И речь, к сожалению, не просто об эмпатии, а о повышенной тревожности и чрезмерном контроле.
Если вы носитель травмы парентификации, вам нужно искать возможности восполнить то, что не было получено в детстве. Находить детские, самые простые поводы для радости, учиться видеть собственные потребности и обязательно их удовлетворять. С тревожностью и гиперконтролем нужно работать, а также учиться распределять ответственность, искать помощь и поддержку.
+79202946939
Skype: ktatian1
Автор: Колесникова Татьяна Сергеевна
Психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru