Думала, что буду готовить на ближайшие несколько дней. Внесла корректировку – осталось еще с прошлого раза, аккурат до ужина.
Приветствую! Меня зовут Лена. И вы на моём канале, где учусь планировать, разумно тратить, и рассказываю про свою жизнь.
В феврале 2023 на продуктово-бытовые расходы выделила 8000 рублей.
Моя цель: сбалансировать рацион, уложиться в бюджет и построить адекватное питание. Сбросить вес и накопить будет уже бонусом и стимулом.
Присоединяйтесь!
Завтрак
Захотелось чего-то плотного - стандартно, если сплю плохо и просыпаюсь рано.
Плов из пшена, соус острый, темный хлеб и чай с вафлей.
Обед
Как раз небольшая порция гречневого супа со сметаной и хлебом. И чуть перловки с колбасой в томате.
Десерт с чаем.
Полдник
Осталось буквально пару ложек рисовой каши на молоке. И чай.
Ужин
Вот и плюсы планирования – есть, что есть. Но сегодня не было. Поэтому экспромт из макарон ТСП, овощей и сырного соуса. Была еще вафельная конфета и чай.
Углеводного много, что некомфортно. Творог и отварное мясо выручали. Мясо есть, а вот молочку надо закупить. Как и корм кошке – заказала на ВБ, но ждать еще пару дней, а я обнаружила сегодня, что сухого нет уже завтра.
Получаются хаотичные какие-то закупки. Но, если в бюджет укладываюсь, почему бы и ДА!
