Приветствую вас, дорогие читатели на своем канале!
К сожалению, в нашей жизни почти невозможно избежать всяких волнений, тревог и неприятных ситуаций. Однако, вы всегда можете защитить себя от их воздействия.
И для этого существуют самые простые практики! Но чтобы они реально работали, нужно быть внимательными к тому, что с вами происходит, что вы чувствуете, и какие мысли крутятся у вас в голове.
Итак, вот эти практики, позволяющие защитить вас от негатива, когда вы знаете или чувствуете, что с вами может случиться что-то не очень хорошее.
Первое - Закройте глаза и мысленно нарисуйте вокруг себя круг. Этот круг светиться голубоватым светом. Вы стоите в центре этого круга.
Вам нужно четко осознавать, что эта окружность – это зона Вашей полной безопасности. Ничто не способно проникнуть внутрь этого круга. Все что внутри круга - находится под его полной защитой.
Второе - представьте перед собой энергетическую спираль, Это такая воронку, которая впитывает в себя все плохое. Вы видите мысленным взором, что она как будто нарисована на стене. Эта воронка втягивает в себя все ваши нежелательные события, мысли, состояния.
Создавайте все это с мыслеформой - с верой в то, что данные круг и спираль действительно оградят Вас от негатива.
И не забудьте, после того, как негативная ситуация нейтрализуется, снимите защиту, чтобы не ограждать себя от позитивных моментов. Для этого визуализируйте спираль, направленную в обратную сторону с мыслеформой, что круг размыкается.
И еще несколько практик, которые помогут освободиться от переживаний и тревог:
Наше сознание очень часто бывает переполнено различными ненужными переживаниями. На этом мы теряем свою энергию, жизненную силу, и это очень осложняет нам жизнь.
Давайте сделаем следующее - представьте, что над вами находится огромный воздушный шар. Сделайте глубокий вдох и на выдохе представьте, что все ваши переживания, тревоги и страхи освобождают ваше сознание и наполняют собой воздушный шар. Вы как будто его надуваете.
А теперь отпустите шар и позвольте ему подниматься в небо. Он поднимается выше и выше и улетает в небо, забирая с собой все ваши заботы.
Если вы будете постоянно выполнять эту технику, вы заметите, что различные переживания начнут вам досаждать все меньше и меньше.
А теперь давайте сделаем практику на привлечение удачи!
Начните по-особому проговаривать слова «Любовь дарует мне успех».
Особенность практики состоит в том, что при каждом ее повторении, необходимо последовательно выделять разные слова.
Сначала фраза должна звучать так: «ЛЮБОВЬ дарует мне успех». Затем: «Любовь ДАРУЕТ мне успех». И так далее по кругу. Получается цикл из 4 фраз с акцентом на разные слова. И чем больше этих циклов, тем лучше.
И еще есть одна удивительная практика, которую рекомендовал знаменитый актер Ричард Гир. Называется она «Я желаю всем счастья!»
Настроившись, повторяя эти слова, вы входите в особое состояние любви и света. Желая добра и счастья другим людям, вы тем самым привлекаете его и к себе.
И, пожалуйста, поделитесь в комментариях, какие практики вам больше понравились.
А я желаю вам всем счастья!
