Вроде получается вернуться к процессу похудения. Сделанный перерыв немного остановил процесс похудения, ну значит так нужно было. В любом случае, это уже случилось и я пыталась не давить себя чувством вины. На мой взгляд, и судя по опыту- от чувства вины, становится ещё хуже. Поэтому приняла ситуацию как есть. Что я только не ела эти дни: овощи, фрукты, хлеб, сало, рыбные пасты для бутербродов. Это конечно было не в один день, а шло после «правильной еды» и расценивалось мной как срыв и несоблюдение диеты. Сегодня заеду в магазин, яйца закончились и мяса/ птицы ничего вкусного дома нет. Буду пока думать, чтобы приготовить интересного 🧐
А ещё после отпуска, решила проверить гормоны... возможно есть какие-либо проблемы. Займусь этим в середине сентября. А сейчас много дел: на работе все подготовить к своему отсутствию, продумать комфортную дорогу на машине, ну и отпраздновать 2 юбилея.
Заказала себя брючный костюм. Не помню, чтобы у меня он когда- либо был ( школьную форму не берём в расчет). Не захотела платье...очень много нюансов связано с ними, плюс я не люблю светлые колготки или голые ноги...ну а чёрные, вроде пока не по сезону. Вот такие у меня тараканы. Костюм выбрала классический. На удивление, брюки сели чудесно. К пиджаку у меня вопросы, он сел не как на фото, более приталенный получился и поэтому кажется, что талия не на месте. Вчера появилась мысль-перешить пуговицы, так как на распашку не хочу, планировала быть застегнутой. Но сегодня, решила дать себе шанс - как вариант, 2-3кг могут помочь существенно. До мероприятия ещё 1,5 недели...постараюсь! Ну а если не получится- переставить пуговки 5минут 😎
Данная мысль ко мне пришла в начале 6утра, а проснулась я в 5... понятия не имею, зачем мой организм это сделал 😂 надеюсь сегодняшний день пройдёт чудесно 🤓 а вот мои весы сегодня утром 🙃 делаю двойную работу, если бы я не скидывала то, что наела за этот срыв, а продолжала худеть вес мог быть и 104кг...сама себе усложняю жизнь!!!
Всем хорошего дня 🙏🏻