Очень важно соблюдать гармонию во всех сферах жизни. В этом поможет колесо жизненного баланса, ведь жизнь можно назвать полноценной только когда все сферы сбалансированы и нет сильной просадки в одной из них.
Как правило выделяют 8 основных жизненных сфер от которых зависит в целом счастливость и радость жизни: семья, здоровье, финансы, карьера, личностный рост, духовность, отдых и отношения (друзья, родственники).
Посчитайте сколько баллов по 10-ти бальной шкале вы бы отдали каждому из этих параметров. Если в целом показатели от 7 до 10 по всем сферам можно вас поздравить. Но если есть сферы в которых максимум 2-3 балла, нужно обратить на них самое пристальное внимание.
В каждой сфере поставьте свои цели, которые вы хотели бы достичь. Пропишите их рядом с каждым сектором. Начните реализацию целей с самого неблагополучного сегмента и шаг за шагом достигайте эти цели по всем аспектам жизни.
Такая диагностика даст вам хорошее понимание и чувствование баланса. Ваша жизнь станет более счастливая и эффективная.
Удачи и до встречи в моем блоге😍