Казалось бы весна/лето энергии хоть отбавляй, солнце греет, цветы растут. Но что-то не особо всё радует, да и порой бесит. Знакомо? Так куда же девается энергия?⠀
⠀
Так просто всё, понаблюдайте за собой. Прокручивание неприятных воспоминаний или обмусоливание проблемы сразу портит ваше настроение. В негатив ушла часть энергии.⠀
⠀
Посмотрите на детей, им надоела игра-они сменили игру, устали-значит отдохнуть надо. А что со взрослыми-надо все успеть,бежать,думать,решать. Иначе никак? Действительно ли? Может сегодня можно обойтись скромным обедом или побыть неделю без интернета, зато гулять или сходить в гости.⠀
⠀
Оставлять незавершенные дела, вот они тоже бесконечно требуют вашу энергию. На моем примере покажу, надо было мне перевешать кашпо, было то лень, то некогда, но мысли постоянно возвращались, когда я видела кашпо. Дел на пять минут, а энергии думы я вложила больше. Представьте масштаб утечки, когда дело побольше, чем цветочный горшок.⠀
⠀
Надо! Надо бежать на тренинг, коучинг, записаться на курсы, научится йоге, пройти обучение, найти себя, замотивировать, все делают и мне надо. Эй, погоди! Кому надо? Если тебе, то ладно, ты сам почувствуешь подъём, а если для того чтобы быть как все, то быстро выгоришь. ⠀
⠀
Пора себя услышать, затаиться и прислушаться, там из глубины души прорывается твой голос, твои желания, твои хотелки.⠀