⠀Поговори с собой! Сначала тебе нужно понять себя, а потом донести свои мысли до партнера.
⠀Говори о себе! Никаких мы и ты. Только твои чувства. «Я подумала и приняла решение, что хочу быть счастливой без тебя»
⠀Не припоминай обиды, плохие слова. Всё уже! У тебя впереди другая жизнь. (потом поплачешь, а сейчас ты сильная и волевая)
⠀Тебя оскорбляют? Встань и уйди. Это еще одно доказательство, что ты права. Цени себя.
⠀Реагируй на всё спокойно. Не можете адекватно поговорить, дай время переосмыслить и собери пока вещи.
⠀Сделала шаг, не возвращайся! Только вперед!лю