Для многих вокалистов страх сцены становится серьезной проблемой. Голос начинает дрожать и срываться, ноги подкашиваются, забываются слова песни. И куда только девается все то, что так хорошо получалось дома и на уроках вокала?
Не думайте, что вы одиноки в своих страхах. На самом деле, практически все люди испытывают в какой-то мере волнение перед выходом на сцену. Говорят даже, что страх публичных выступлений стоит по популярности на втором месте, сразу же после страха смерти. Ну, что тут скажешь? Серьезно!
Но все же как побороть этот страх?
Вот несколько полезных советов, которые помогут вам преодолеть волнение на сцене.
1) Будьте максимально готовы к выступлению.
Конечно, никто не застрахован от ошибок, но если начать готовиться к концерту заранее, вы почувствуете себя на сцене гораздо более уверенно. В идеале нужно очень хорошо знать свою программу уже за несколько дней до выступления. Если вы все еще периодически забываете слова, путаетесь в мелодии и вступаете не в том месте, значит необходимо уделить больше времени подготовке к концерту. А вот судорожно доучивать что-то прямо перед выходом на сцену - идея плохая. Это только увеличит ваши шансы на ошибки.
2) Научитесь правильно расслабляться.
Не существует универсального способа расслабления. Каждый вокалист опытным путем находит то, что ему подходит больше всего.
Самые популярные способы расслабления:
- посидеть какое-то время неподвижно с закрытыми глазами,
- сделать несколько глубоких вдохов и медленных выдохов,
- напрячь все мышцы и затем тут же расслабить,
- сделать легкую гимнастику,
- потрясти всеми частями тела,
- помедитировать.
3) Избегайте вредных привычек.
Вопреки мнению некоторых людей, алкоголь и наркотики вовсе не способствуют хорошему выступлению. Употребляя опьяняющие вещества вы рискуете потерять контроль над своим голосом, телом и ситуацией, не говоря уже о более серьезных последствиях. В итоге вместо расслабления и вдохновения вы получите плохую память и координацию, что явно не прибавит успеха вашему выступлению.
4) Не бойтесь ошибок.
“ Не бойтесь ошибок - их не бывает.” (Майлз Дэвиз, великий трубач, композитор и музыкальный продюсер)
А действительно, бывают ли ошибки? На самом деле, чаще всего вокалист сам себя выдает на сцене, когда теряется, спев что-то не так, как было задумано изначально. Публика вполне может и не заметить того, что вы перепутали слова или спели неправильно мелодию, но она точно заметит ваше растерянное состояние.
Опытные артисты умеют ловко выкручиваться из своих “ошибок”, превращая их в новые интерпретации, под аплодисменты восхищенных слушателей. Попробуйте и вы развить у себя этот навык.
5) Уважайте свою публику.
Помните, что большинство людей приходят на концерт исключительно для того, чтобы получить положительные эмоции. Нет, вовсе не для того, чтобы вас оценивать и осуждать, как может показаться. Поверьте, у каждого из ваших слушателей и без вас хватает в жизни поводов для беспокойства. Все, что от вас требуется - это просто искренне делиться той радостью, которую вам приносит музыка. Публика будет благодарна за приятные эмоции и простит вам любые шероховатости исполнения.
Конечно, существует небольшая категория людей, которым всегда все не нравится, но согласитесь, это совсем не ваша проблема. Можно только пожалеть таких людей и пожелать им научиться видеть вокруг себя прекрасное.
Ну, и бонусный совет: верьте в себя! Помните, что даже самые великие вокалисты когда-то были начинающими, и точно так же боялись сцены, забывали слова и путали мелодии. Все приходит с опытом. Чем больше выступаешь, тем лучше начинаешь это делать. Главное - не расстраиваться, если что-то идет не так, а просто извлекать уроки и совершенствовать свои навыки.
Успешных вам выступлений!
Подробнее об акции: https://t.me/dianavoice
Подробнее об уроках, курсах и ценах на абонементы без скидок:
Возможно, вас также заинтересуют мои статьи:
Как часто нужно заниматься вокалом, чтобы достичь желаемого результата?
Почему не стоит петь как Агилера?