Доброго утра Вам, дорогие читатели:) Очень многие предпочитают пить чай с молоком. Насколько это верный выбор? Ведь традиция дополнения этого напитка молоком присутствует во многих странах и народностях.
Нередко любители такого "коктейля" восклицают: "Англичане всю жизнь пьют чай с молоком и все здоровы". Я всегда улыбаюсь таким умозаключениям и мне даже очень интересно внутри как это так мы можем знать кто здоров, а кто нет?:) Неужели на ежедневной основе проводим диагностику здоровья целых народностей. Да и в наш век не так уж и престижно говорить о болезнях.
Признаюсь честно, сама лишь только в этом году решилась на комплексную проверку системы ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) и почек, включая ЭГДС, биохимию, ультразвуковые исследования и проч. Слава Богу, что ничего суперинтересного у меня не нашли. Но я искренне считаю, что в этом моя заслуга: любознательность, постоянное развитие в своей профессии, чтение авторитетных источников и заинтересованность в еде ради жизни, а не наоборот.
Так что же там про чай с молоком?
Первое и самое главное: отвечая на вопрос, а стоит ли пить чай с молоком, говорим себе нет, не стоит!
Вы спросите и что же тут нового в этой статье? Все просто, если ввести запрос о вреде чая с молоком Вы получите разнообразие мифических ответов на этот вопрос:) Кто-то начинает построение ответа витиевато от того есть ли у Вас переносимость лактозы или нет:) Но вопрос-то стоит четко: микс чая с молоком вреден или нет?
Истинная причина почему не стоит?
Систематическое употребление чая с молоком в течение нескольких лет может привести к образованию камней в почках.
Смолы, которые выделяются от взаимодействия чая (а чай это комплекс дубильных веществ, танинов и полифенольных соединений) и жиром молока связывают соли кальция и образуют плотные соединения в почках.
Если Вы и по сей день употребляете этот напиток, но здоровье Вас не беспокоит, ответьте себе честно на вопросы:
1. А как давно Вы проводили диагностику почек?
2. Уверены ли Вы, что если ничего пока что не болит, то все в порядке? Все мы знаем, что наш организм при отдельных болезнях выстреливает острыми стадиями, когда не хватает собственного ресурса бороться.
Будьте внимательнее к своему здоровью и если Вы понимаете, что злоупотребляете чем-то вредным (сахаром, алкоголем, сахарозаменителями и проч.), проводите диагностику Вашего организма, а лучше откажитесь от пагубных привычек.
Желаю Вам крепкого здоровья, дорогие друзья:) Если Вам нравятся мои статьи, буду рада презенту в виде лайка и подписки:)
#вредные привычки #чай с молоком #Здоровый образ жизни #мифы о продуктах #здоровье
