Буду краток: 1. Цена: всегда высокая. Будь то батончики или протеиновые блинчики (150-200 рублей) 2. Вкус: 3/10 (здесь, конечно, вкусовщина. Может кому-то и нравится) 3. Эффективность: средняя. Давайте разберемся на примере Protein Macaron Хоть и написано, что белка в 100 граммах достаточно много (28 гр белка на 100 гр продукта), но усваиваемость очень низкая. Поэтому эти 28 гр белка превращаются в +- 23 гр. Но дело в том, что вряд ли вы сможете съесть все три печеньки. Любая протеиновая сладость на вкус как спрессованный протеин. Всё это сомнительное удовольствие выходит гораздо дороже, чем обычный творог с мёдом. Если в рационе не хватает белка, тогда лучше купить обычный протеин. Повторюсь, это всё вкусовщина. Решать вам.
Буду краток:
1. Цена: всегда высокая. Будь то батончики или протеиновые блинчики (150-200 рублей)
2. Вкус: 3/10 (здесь, конечно, вкусовщина. Может кому-то и нравится)
3. Эффективность: средняя.
Давайте разберемся на примере Protein Macaron
Хоть и написано, что белка в 100 граммах достаточно много (28 гр белка на 100 гр продукта), но усваиваемость очень низкая. Поэтому эти 28 гр белка превращаются в +- 23 гр.
Но дело в том, что вряд ли вы сможете съесть все три печеньки.
Любая протеиновая сладость на вкус как спрессованный протеин.
Всё это сомнительное удовольствие выходит гораздо дороже, чем обычный творог с мёдом. Если в рационе не хватает белка, тогда лучше купить обычный протеин.
Повторюсь, это всё вкусовщина. Решать вам.