! Кейс
Как мы с Машей (потому что двоим пришлось много работать, а не только ей) похудели на 12 кг за 10 недель?
Что было?
Была беременность, которая повлияла на:
- развитие и увеличение жировых отложений,
- появление складок
- появление растяжек
- учащение сердцебиения и не только
Что сделали?
1) Сдали анализы.
Как тренер с опытом, в первую очередь я решила отправить Машу к врачам, чтобы сделать анализы, она была готова к этому и всем своим клиентам я рекомендую настоятельно не жалеть ни денег, ни времени на эту важную процедуру.
2) Я тщательно за 2 дня разработала программу тренировок
3) Разработала план питания с согласованием предпочтений у клиентки
И поехали работать.
ИТОГ: мы так быстро начали терять вес, причём без вреда для здоровья, у Маши хорошие гены и после первых 7 кардио тренировок ей реально пришлось покупать новые лосины.
Это же офигенно!!!
В общем, когда человек не только живёт мечтами, но и идёт к ним с грамотным специалистом, всё получается!
Берегите себя, Любите себя, а если будет нужна помощь, обращайтесь, до 31.08 к следующему лету можно будет похудеть со скидкой в 50%!
Спешите, количество мест ограничено!
Inst: https://www.instagram.com/vikagsmiles_/
#кейс #похудение #фитнес #тренировкистренером #тренер #беременность #стройноетело #зож #правильноепитание #программатренировок #фитнесутро #инструктор #акция #спорт