Рад всех приветствовать на моем канале!
Кто-то в поход заваривает кофе, кто-то предпочитает фруктовые соки, а я лично выбираю иван-чай. Сейчас расскажу почему.
Заметил, что #Иван-чай работает вдолгую: то есть вначале он успокаивает, потом активирует потаенные функции организма, делает его выносливым. Если пить Иван-чай не раз от разу, а постоянно, то он влияет не только на физическую часть тела, но и на духовную составляющую и умственную деятельность: нервы успокаивает, пробуждает творческие начала и активирует мыслительные процессы в мозге. После кружечки Иван-чая отдыхаешь и наслаждаешься умиротворенностью.
Мне стало интересно, что за вещества в его составе так действуют на организм. Стал разбираться и выяснил, что:
1. На выносливость организма влияют содержащиеся в надземной части куста полисахариды. Разлагаясь, они заряжают организм дополнительной энергией и активируют физические процессы.
Организм человека энергичен, когда сыт. Но употреблять пищу перед подъемом в горы - это серьезная нагрузка. Иван-чай же работает еще и как напиток, утоляющий голод. В его составе отмечено высокое содержание железа, меди и марганца, соли фосфора, кальция и кобальта... Железо в составе чая положительно влияет на укрепление иммунной системы организма. А в походе это очень важно. Болеть нельзя!
2. Глицин и фенилаланин. Эти аминокислоты оказывает положительное влияние на ткани мозга и на общее психоэмоциональное состояние человека. А когда у тебя хорошее настроение, ты бодр и весел. Тебе хочется покорять все новые и новые вершины.
3. Лейцин. Эта аминокислота служит источником энергии и снижает мышечную усталость. В длительных походах мышцы активно забиваются. Мышцы - это активная ткань. Для нормального протекания метаболических процессов ей нужна энергия, которая восполняется при расщеплении лейцина.
4. Иван-чай не содержит кофеин, который в больших дозах вреден для организма. Но иван-чай работает также как кофе: он бодрит, активизирует работу мозга, повышает аппетит, возбуждает и придает сил.
Помимо множества полезных свойств иван-чай - еще и вкусный напиток. И пьют его без сахара.
Когда отправляюсь в поход в горы или выезжаю на природу, всегда завариваю только Иван-чай. В нем сила и молодость, бесконечная энергия и здоровый азарт! Всем советую: попробуйте иван-чай! А лучше - приготовьте его сами! Непревзойденный аромат и божественный вкус!