Привет, мои дорогие читатели!
Хорошего Вам настроения и приятного времяпрепровождения!
🖤🖤🖤
Дочитайте статью до конца и получите от меня действенную аффирмацию на привлечение блага в Вашу жизнь!
Мое любимое — "я не успеваю".
Столкнувшись с большим объемом задач на день, я пришла к мысли, что пора научиться организовывать своё время. Скажу Вам честно, я обожаю всякого рода тетради и ежедневники, и так же ненавижу их заполнять. Увы, никакой системности и дисциплинированности в этом нет у меня. Да и вообще по жизни. Если не запишу, что делать, то появляется великое и ужасное "я не успела". Но я не отчаиваюсь и верю, что тайм-менеджмент придет ко мне.
Что же это такое?
Тайм-менеджмент - это учет, распределение и оперативное планирование собственных ресурсов времени.
Итак, при очередном изучении этого понятия, наткнулась на сайт, где собрано несколько методик. Насколько они эффективны, хочу проверить на себе в ближайшую неделю, а потом поделюсь с вами результатами.
Хотите со мной?
Вот тот список экономии времени (с моими комментариями и наблюдениями):
◾Используйте голосовой ввод.
Соглашусь, наверное удобно.
◾Один день - одна задача, которая приближает к цели. Не в первый раз приближаюсь к цели. Не в первый раз об этом читаю, попробую.
◼ Один месяц - одна маленькая цель.
◼ Используйте Тге||о. Ну это уже кому какое приложение удобно.
◼ Пятнадцатиминутный сон.
Для меня не актуально, не могу спать днём.
◼ Делите день на 3 части.
◼ Включите в план активный отдых.
Так же начала бы удалять "отдых" с помощью алкоголя.
◼ Утреннюю рутину делайте вечером.
Мечтаю об этом, никак не могу себя заставить.
◼ Выделите 30 минут на развитие. Да—да—ДААААА!!!
◼ Говорите "Нет" всему, что отвлекает Вас. Учусь и уже получается, в детстве жуткие с этим проблемы были.
◼ Отключите уведомления на телефоне.
Хмммммммм ......
◼ Медитируйте.
С этим сложно, заменила бы на чтение,
◼ Контролируйте расписание.
◼ Установите таймер на каждую задачу.
Ставила, не поняла пока насколько помогает.
◼ Готовьтесь к дедлайну заранее.
◼ Для каждой задачи устанавливайте сроки.
◼ Не копите дела.
◼ Выбрасывайте лишнее.
Я бы еще тонну фото поудаляла в телефоне.
◼ Вырабатывайте привычку планировать.
◼Воспринимайте неудачи как опыт.
◼ Анализируйте.
◼ Не бойтесь поменять планы.
◼ Ежедневный релакс.
Мой любимый пункт)
◼ Учитывайте индивидуальные особенности биоритмов.
Я была совой, а стала жаворонком.
◼ Повторяющиеся задачи автоматизируйте.
◼ Создавайте маршруты.
◼ Используйте сервисы-помощники.
Такие вот советы дают нам умные и опытные люди. Что же, попробуем!
Если статья Вам понравилась и была полезна - не пожалейте лайка 👍 и подпишитесь. Мне будет очень приятно 😊!
И, конечно же, обещанная действенная аффирмация в подарок для ВАС!
Формула самовнушения создана для того, чтобы Ваш разум был настроен исключительно на положительные эмоции. Помните, чтобы аффирмация сработала, нужно иметь глубокую веру и положительное представление об удаче!
Начните Ваше утро с аффирмации и день Ваш будет благоприятным во всех отношениях!!!
Я становлюсь всё лучше и лучше каждый день!!!
С уважением к своим читателям, ДОМОХОЗЯЙКА НА ШПИЛЬКАХ.