Астаксантин – это красный пигмент, содержащийся в рыбе, креветках и некоторых микроводорослях.
Вы что-то знаете о нем❓
А ведь он является мощным антиоксидантом, практически самым сильным из всех имеющихся. Наш организм, к сожалению, сам его не вырабатывает, но мы можем получать его из пищи. В настоящее время вещество занимает 2 место в рейтинге антиоксидантов ORAC. По своим защитным свойствам опережает витамин С в 65 раз❗
Известность он получил в 2011 году, когда Опра Уинфри рассказала о нем на своем шоу. Незадолго до этого, в 2007 году, учёные провели эксперимент с лабораторными мышами. В их рацион стали добавлять астаксантин, и через некоторое время у мышей значительно ушли жировые отложения. В результате ученые официально подтвердили то, что астаксантин, положительно воздействует на липидный метаболизм в тканях. Многие известные люди принимают этот антиоксидант, а в Японии он стал чуть ли не обязательным компонентом витаминных комплексов.
Астаксантин поглощает ультрафиолет в растениях и водорослях, защищая их от повреждений солнечными лучами.
Для человека он полезен тем, что защищает мембраны клеток от окисления. Кроме того, он улучшает работу мозга, зрительной функции и нервной системы.
Существуют исследования, которые показывают воздействие вещества на мышцы, повышая их работоспособность. Это происходит благодаря тому, что разорванные мышечные волокна выделяют меньше молочной кислоты, поэтому боль после длительной физической нагрузки не наблюдается.
Свойства астаксантина:
✔️Улучшает состояние кожи
✔️Защищает кожу от UV-лучей
✔️Помогает работе иммунной системы
✔️Снижает риск серьезных заболеваний кожи
✔️Уменьшает артериальное давление
✔️Замедляет скорость старения клеток мозга
✔️Снижает вероятность катаракты
✔️Увеличивает синтез энергии внутри организма
✔️Имеет противовоспалительный эффект
Интересный факт❗
В 1995 году при проведении клинических испытаний ученый Танака доказал: антиоксидант сдерживает рост раковых клеток в предстательной железе, развитие рака мочевого пузыря и толстой кишки, снижает риск возникновения онкологии в ротовой полости.
О пользе астаксантина можно писать вечно. При его регулярном применении можно:
✔️Постоянно насыщать клетки и ткани головного мозга активным кислородом, укреплять стенки сосудов и проводить профилактику атеросклероза.
✔️Повышать свои умственные и мыслительные способности, память и концентрацию внимания, что будет служить профилактикой болезни Альцгеймера.
✔️ Повышать иммунитет и резистентность к вирусным, простудным и другим заболеваниям. Избегать мутации клеток, что является отличной профилактикой раковых заболеваний.
✔️ Благотворно воздействовать на здоровье глаз. Убирать их сухость и предупреждать развитие катаракты и глаукомы.
✔️Повышать настроение, избавляться от последствий стрессов и депрессии.
✔️ Снимать воспалительные процессы и уменьшать болевые ощущения в суставах.
А что из перечисленного вы употребляете на систематической основе?