Дверцы гардероба закрываются с трудом. Полки кладовой забиты под завязку, а на кухне некуда поставить новую посуду. И выбросить ничего. Ведь это все нужное.
Так было три года назад, когда мы собрались переезжать на другую квартиру. Я всегда думала, что у меня немного вещей. Ведь я не шопоголик. Но оказалось, что в этом определении заложен другой смысл.
Смотрите: вы решили купить прикроватную тумбу. Пришел черед выбирать, чем вы с удовольствием занимаетесь. Находите “ту самую”, берете и с таким же удовольствием пользуетесь. Смотрите на нее вечером, прежде чем положить книгу после чтения и думаете “Как здорово, что у меня есть такая удобная и красивая тумбочка!”
А может быть иначе: все начинается также. Только радость от покупки заканчивается ровно тогда, когда мы оплачиваем эту тумбочку. Приносим эту вещь домой. А перед сном промелькнет мысль “Нужно посмотреть в том магазине еще и стулья, или может еще одну тумбу…”
Вывод — шопоголик покупает только ради процесса, а не ради вещи. Часто не задумывается о цене. Все кажется нужным, но это только кажется. Главная проблема в том, что такой человек не знает, чего он на самом деле хочет. Поэтому он платит не только деньгами, но и временем, и собственной энергией.
Причины шопоголизма
Зависимость психологическая, а основа — физиологическая. Момент передачи денег кассиру или проведение картой по терминалу приводит в восторг. Новая “доза” получена, и мозг готов получить еще, и еще… Настоящий наркотик.
Часто нам не нужны вещи, которые мы покупаем. Но мы не осознаем этого. Ищем, находим, покупаем и так по кругу. Неважно, сколько у нас денег. Один покупает очередной автомобиль, а другой — десятые брюки. Важно другое: обоим это может быть совсем не нужно.
Несомненно, пугает финансовая картина. Но сильнее впечатляет система ценностей. Неужели человек может испытывать наибольшую радость в своей жизни от такого незначительного действия — покупки?
Одни не могут контролировать эти действия, а другие просто листают страницы интернет-магазинов. Бесцельно тратя минуты, а затем и часы, чтобы в итоге купить хотя бы что-нибудь. Ведь не зря столько провели времени за этим занятием. Если вы чувствуете, что это вам близко, то возможно самое время прислушаться к своим истинным желаниям.
Решение проблемы
Первый шаг — осознание происходящего. Вы можете перестать скупать вещи, чтобы порадовать себя. Одной из главных причин шопоголизма может быть отсутствие других источников радости.
Бесплатный файл “Как перестать шопоголиком” помогает разобраться с причинами вредной привычки и избавиться от нее.
Вспомните, чем вы любите заниматься или любили делать раньше. Книги? Рукоделие? Встречи с родными? Добавьте это в свою жизнь.
Задумайтесь, покупки для вас развлечение или они помогают бороться с одиночеством? Часто шопинг удовлетворяет определенную потребность, но ее можно утолить и другими способами — теми же занятиями, о которых упоминали выше.
Физическое окружение, рекламные щиты, телевизор, интернет. Ежедневно нас штурмуют новыми вещами, которые уже есть у других. И мы непременно хотим их себе. Но это необязательное условие. Убирайте раздражители, впустите тишину в свой дом и голову, чтобы осознать — чего вы на самом деле хотите.
Подписывайся на наш канал, чтобы не пропустить новые статьи.