На самом деле, универсальных лекарств не бывает. Есть универсальная рекомендация - убирай причину, а не последствия.
Зимой был крайне интересный эксперимент. Мы жили во Вьетнаме.
Новые погодные условия, новые продуктовые привычки. Соленый воздух и море. Прям возле дома. Вот прям вышел из подъезда, перешел дорогу и пляж.
Первое на что я обратил внимание - нос. У меня от любого ветерка начинали болеть пазухи носа. Все кто с этим сталкиваются, знают какое неприятное ощущение, когда болит где то в глубине носа. Но море и морской воздух сделали свое дело и я забыл об этой проблеме. Но, эта такая проблема, которая на поверхности.
Второй момент, который не так бросился в глаза - зубной камень. По идее ничего страшного, раз в какой то промежуток времени гоняешь к стоматологу и тебе его убирают(да, чистка зубов и полоскание дома мне не помогает).
Примерно за три месяца до поездки, я делал чистку. Но к моменту отлета - камень уже вновь был. Я решил что уберу его по возвращению, но через месяц прибывания во Вьетнаме я понял, что у меня его собственно и нету. Реально, старый пропал, а новый не образуется.
И третий по счету, но не по значимости. Гипертония. Диагноз мне был поставлен в 14 лет, узнал случайно, попросив померить давление, когда мерила бабушка. Дальше походы к врачам и в итоге диагноз.
Что бы понимать, сидя на таблетках, я никогда не видел давление ниже 130/90. Это было крайне редко, и только после пробуждения. В остальное время ниже 140/90 давление не опускалось(пики были до 200+).
Вернувшись с Вьетнама я решил интереса ради померить давление. 120/80. ЖЕСТЬ-ШОК. По прошествию полугода - снова 150/90.
Это я к чему. Образ жизни - решает. Не лечите последствия, ищите причину и делайте что то с причиной.
---
PS. Это не реклама Вьетнама. На мне поездка сказалась крайне отлично. Я убрал лишний вес, избавился (хоть и временно) от разных хронических проблем. А вот девушка схлопотала бронхит в поездке и до сих пор не рада этой всей фигне.
PPS. Немного фоток
