Нашему малышу уже месяц, а наконец то появилось время, чтобы поделиться мыслями как изменилась наша жизнь с появлением ребенка.
Время
Свободного времени не стало совсем, даже минуты, даже секунды. Нет времени поесть, нет времени поспать, все свободное время занимает уход за ребенком даже несмотря на то, что по началу он спит по 15-20 часов в сутки.
Режим дня изменился, если раньше я могла позволить себе поспать 7-8 часов, то сейчас за радость поспать хотя бы 5. При этом за ночь просыпаешься несколько раз.
Но справедливости ради стоит сказать, что со временем его график сна становится все более предсказуемым, да и я начинаю привыкать.
Магазины
Тут без комментариев. С ними просто покончено. Не помню, когда последний раз там бывала.
Главные помощники - интернет доставка и муж.
Фигура
За беременность я набрала 10 кг, но за месяц я смогла вернуться к привычному весу - 55 кг. Помогает в этом бандаж.
И можно было бы отметить, что старые вещи в гардеробе не налазят, но тут есть одна ремарочка - нет времени ни на смену гардероба, ни на то чтобы куда то в нем сходить.
Заниматься спортом пока нельзя. Думаю начать через месяц (т.е. спустя 2 месяца после родов).
Рацион питания
Кормлю сама поэтому ограничений стало больше, чем при беременности. С едой вообще нужно осторожно, любая ошибка, как говорится дает о себе знать, поскольку это может доставить "неудобства" ребенку.
Черный чай и кофе нельзя, мясо и рыбу ограничить, капусту, свеклу, виноград бананы нельзя - могут быть колики у ребенка.
Глютеновые каши, морепродукты, яйца, мед, арбуз, дыня, цитрусовые фрукты, киви, клубника, малина и другое - аллергены. Их тоже нельзя.
Вообще, хочу сказать, что уход за младенцем это тоже работа и непростая. Маленький начальник, которого кормишь, укладываешь спать и носишь на руках.
Молодым мамам хочу сказать одно - несмотря на все эти трудности, оно того стоит. Я счастлива смотреть в его глаза, не могу оторвать от него взгляд, когда он спит.
Очень необычные ощущения, искренне всем желаю испытать те же чувства!
Не забываем ставить лайки и подписываться на канал. Для меня это важно.