Ловить момент. Никуда не спешить, не бежать. Ничего не делать и не думать о том, что надо будет сделать. Просто быть в этом отрезке времени и жизни. Прожить его, а не прожечь. Делаете так хотя бы иногда? Даёте себе право на ничегонеделание, никуданебегание, многонедумание? Скажете, времени нет на такие глупости? Время есть всегда! Если не мчаться волосы назад, то вы увидите, что час - это много. Выделите себе один час субботнего или воскресного утра, а лучше и того, и другого, дайте себе форы, полежите спокойно после пробуждения, почувствуйте тело, найдите мысленно все суставчики, осознайте существование себя и побалуйте вниманием. Нам это нужно, чувствовать любовь к себе, не загоняться... в такие моменты я пеку панкейки - быстрое угощение не требующее спешки. Их нельзя есть торопливо, на ходу, не понимая, что жуёшь. Они достойны спокойного наслаждения вкусом и общением. Панкейки или толстые блинчики - ещё одно лакомство американской кухни, чей вкус и аромат покоряет как детей, так и