Доброго времени суток, дорогие читатели!!
Прежде,чем начать изменения, необходимо поменять свои мысли. Проветрить их. Встряхнуть как следует. Перекроить. А какие-то даже выкинуть навсегда, освободив место для новых, более свежих.
Согласна, легко сказать “Поменяй мысли!”. Сказать легко, а сделать сложно. Но это опять же - мышление. Так говорит мозг, который не любит вносить коррективы в работу, процесс которой уже налажен и доведен до автоматизма. Но это для него он налажен. Не для вас. Потому, если вы наткнулись на эту статью, значит хотите или даже уже жаждете перемен в своей жизни!
Сердце просит свободы, а голос в голове продолжает нашептывать “Куда тебе?”, “Зачем тебе что-то менять?”, “И так хорошо!”, “И без перемен проживем”, “И работа вроде как устраивает, и без хобби до этого жила”, “И платье/туфли/сумочка/велосипед не нужны - могу и без них обойтись”, “Худеть тоже не стоит - это ж заниматься придется, время тратить на спортзал, лучше полежим после работы, пострадаем. Еды какой купим, в одно лицо отметим праздник”, “Ой, да зачем тебе эти танцы? Танцевать не умеешь - засмеют, будешь нелепо выглядеть”. Узнали себя в этих фразах?
На самом деле, позитивные мысли - это кодировка на успех. Вы программируете себя на повышение качества своей жизни, на перемены к лучшему, к более счастливому будущему. Мысли - это фундамент жизни. И какой фундамент, такая и жизнь. Если он трухлявый и гнилой, то и жизнь такая же. И наоборот - чем качественнее и устойчивее пол под ногами, тем больше уверенности в завтрашнем дне и своем будущем.
Мыслить позитивно - это значит жить осознанной жизнью. Постоянно находиться в моменте “здесь и сейчас” и стараться контролировать свои мысли. Не прокручивать в голове ситуации из прошлого и в очередной раз придумывать, как бы вы поступили. Не беспокоится о будущем. Но доверять, что о вас позаботятся.
Мыслить позитивно - это уметь благодарить за каждый прожитый момент, находить повод для радости с улыбкой говорить “Спасибо” за предоставленные возможности. Научится видеть в каждой негативной ситуации шансы и опыт. Когда начинаете мыслить позитивно, перед вами открываются совсем другие двери. Здесь и перспективы и удобные случаи, и опыт, и новые умения и знания, и удача со счастливым случаем. Кому что. Но важно, что мозг начинает думать не проблемами, а решениями.
Как только вы поменяете свои мысли, больше не будет упущенного случая. Не будет нытья, что все идет не так и опять ничего не получается. Чем гибче мысли, тем шире взгляд в корень проблемы и быстрый поиск необходимого исхода события.
Попробуйте понаблюдать за тем, какие мысли посещают вас в течение дня - больше негативных или позитивных? Боитесь упустить мысль - наденьте на руку резинку канцелярскую, и как только видите ее - слушайте свои мысли. Как часто вы ноете, что упустили момент, или завидуете кому-то? Как часто негативите и говорите, что это невозможно?
Ваше “невозможно” - только в вашей голове. Человек, который предложил решение - не увидел этого “невозможно”, а значит для него не существует преград. И потому он с большим успехом и вероятностью получит желаемое. Нежели вы со своим негативным мышлением.
Если перемены для вас важны и уже нет сил терпеть то, что происходит в вашей жизни - начните со своих мыслей. Стоит их пересмотреть и исправить, а от каких-то даже избавиться. И тогда изменения не заставят себя ждать.
Главное, будьте готовы к тому, что все происходит постепенно. Не за одну секунду наступят перемены и улучшения в жизни и все наладится. На этот процесс потребуется время. Вы стали 20- ,30-, 40-летним не за одну ночь. Так и здесь. Все будет происходит плавно. Ровно с той скоростью, которая будет оптимальна для вас.
Запомните, не мысли управляют вами, а вы управляете мыслями! Запишите себе это напоминание на стикер и повесьте на видное место.
Так будет сделан первый шаг к переменам.
Благодарю, что прочли статью до конца!
Ставьте лайк, если было полезно)) и подписывайтесь на канал. Будем разбираться в ситуациях вместе и улучшать качество жизни))