Говоря о здоровом образе жизни, очень важно затронуть тему СЕКСА.
Кроме правильного питания, спорта, режима сна необходимо регулярно заниматься и «этим» ❗️
Регулярная половая жизнь поддерживает здоровье (сейчас разберёмся как)
А отсутствие половой жизни -наоборот, фактор негативный.
•Регулярный секс делает людей более сообразительными и собранными, а также положительно влияет на сердечно- сосудистую систему♥️. Во время секса сердце значительно быстрее гоняет кровь по сосудам, предотвращая риск появления тромба.
•Ещё одним важным плюсом является укрепление иммунитета: организм активнее вырабатывает антитела и становится устойчивее к инфекциям🦠.
А также снижается риск болезни Альцгеймера. 🧠
•Секс - сильнейший антидепрессант🦋, способный избавить от головной боли, у женщин - от боли при месячных 🩸 и стресса, (а заодно и от лишних калорий (примерно 200))
•Секс помогает побороть бессонницу💤: благодаря полному расслаблению, секс улучшает качество сна (особенно у мужчин)
•Полезно знать, что во время полового акта у женщин улучшается состояние ногтей, кожи и волос. 💅🏽👸🏼
Отсутствие секса мужчин приводит к быстрому старению из-за избытка тестостерона, а также к агрессии. 🤬В возрасте 40 лет у них аж в 2 раза вырастает риск инфаркта, инсульта💔 и рака предстательной железы.
•Еще один факт, который стоит уточнить – секс будет приносить пользу, если заниматься им с постоянным партнером.
Половые связи с разными партнерами чаще всего приводят к возникновению определенных проблем со здоровьем. То есть инфаркт или рак предстательной железы грозит не больше мужчинам, имеющим в списке своих половых партнёрш внушительное количество женщин. ❌❌❌