Ревность – одно из самых болезненных чувств. Из-за ревности что только не совершали…
Сложно смотреть на эту проблему однобоко. Из разряда:
- самые разнузданные изменщики являются самыми ревнивыми, ведь они судят по себе
- люди с низкой самооценкой всегда ревнуют, потому что не уверены в себе.
В этих утверждениях есть доля правды. Но это не вся правда.
У людей свой характер, свой темперамент, своя история отношений.
Как быть, если вы постоянно ревнуете партнера? Или партнер ревнует вас? Это мешает установлению гармоничных отношений. Постоянные скандалы, подозрения…
Вот несколько вопросов, они же методы – как работать с собой в этой ситуации. Как облегчить себе жизнь и понять, что делать дальше.
1) Дает ли ваш партнер реальный повод.
Бывает, что у вас были тяжелые предыдущие отношения и вы теперь по ним меряете все новые отношения. А на самом деле ваш партнер безупречен в этом вопросе.
Бывает наоборот. Он реально дает повод.
2) Если партнер дает повод – проговорить «санкции»
Если есть основания подозревать, что он неверен – то стоит определить свое отношение к этому. И четко партнеру проговорить – как с вами можно, а как нельзя.
Если он будет вести себя по-прежнему – нет смысла продолжать отношения.
3) Разобраться с самооценкой.
Да, так бывает, что человек ревнует из-за неуверенности в себе. Он постоянно себя сравнивает с потенциальными или конкретными другими. И считает, что сравнения эти не в его пользу.
В данном случае #ревность – просто следствие.
Начинайте работать над собой, усиливайте те стороны, которые считаете нужным.
Цельная, гармоничная личность, которая живет в комфорте и согласии с собой, намного реже мучается от ревности.
Если партнер поведет себя неподобающим образом – она просто пойдет строить жизнь без него. И не пропадет.
Будьте честными сами с собой. Развивайтесь, нравьтесь себе.
И честно разговаривайте с партнером. Не закрывайте глаза на какие-то факты. Если в отношениях нет честности и верности – нужны ли они?
Нужна помощь психолога?
Обращайтесь: Тел / WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Друзья, а вы как относитесь к этой проблеме?