Не могу найти свою вторую половинку, а может ее и нет?
Отвечает наш эксперт Елена Тухарели.
Очень распространённый, к сожалению, вопрос в нашем современном мире, когда с ростом возможностей растут и требования к партнеру. Очень часто мы сами не до конца осознаем и понимаем - а чего же мы хотим, из-за этого наши желания идут вразрез с нашими возможностями. Но все решаемо, если подойти к этому грамотно и структурированно.
Во-первых, для того, чтобы понять, что вы нашли именно тут самую половинку, у вас должно быть понимание конечного результата. То есть понимание того, какой будет именно ваша идеальная половинка. У всех свои критерии, кто-то сморит с позиции внешности, кто-то - с позиции успешности и список бесконечен. Когда просто рисуем себе в голове образ того самого идеала - это как пойди туда, не знаю куда, принеси то, не знаю что. Полезно определиться с критериями, которые вам важны в партнере. А также задуматься над тем, что было бы для вас неприемлемо. Не стесняйтесь даже выписать их списком, наглядность очень хорошо помогает структурно подойти к решению. Итак, у вас уже есть список желаемых качеств и критериев к партнеру. Идем дальше.
Второе, с чем нужно определиться – что такое для вас отношения? Какими вы их видите, что важно? Подойдут ли вам отношения на расстоянии или гостевой брак? А может переезд в другую страну или город? Определиться с ролями в паре, хотите быть заботливой домохозяйкой или целеустремленной карьеристкой? «Подбирать» под критерии намного проще, чем потом пытаться переделать человека под себя.
В-третьих, полезно будет определиться с ресурсами – а что у вас есть, что поможет найти и выстроить отношения? Хобби, качества, окружение, есть ли, в конце концов, время на них. Пример из своих наблюдений - девушка, молодая, симпатичная, успешная и не может найти того единственного. В итоге, выясняется, что ей особо и негде, и некогда устраивать личную жизнь, все отнимает работа. Конечно, в эпоху сайтов знакомств и подобных ресурсов стало проще, но когда у человека нет времени на встречу из-за командировок и загруженности, то мало у кого останется терпение дожидаться. Это пример несовпадения своих ожиданий и реальности. Поэтому, необходимо понять, а есть ли у вас время на отношения?
И еще один важный момент, бывает, что в одиночестве есть определенная неосознанная выгода. То есть, что-то как бы ограждает человека от отношений. В психотерапии есть такое понятие, как вторичная выгода. Она бывает даже у странных и неприятных вещей. Это означает, что человеку зачем-то нужно его одиночество, от чего-то оно его оберегает.
Например, это может быть в случае болезненного разрыва, когда человек неосознанно избегает отношений, и как возможное следствие – снова испытать боль. Разобраться с этим можно, выписав ответы на вопрос – а что мне дает одиночество?
Следите за нашими публикациями здесь или подписывайтесь на наш Instagram аккаунт