Ледяную страну, затерянную посреди Атлантического океана, населяют позитивные, отзывчивые и крепкие люди. Суровый морской климат воспитал в них по-настоящему твердый характер и невероятную выносливость.
Из-за холодной погоды отопительный сезон здесь длится круглый год. Но ветер, высокая влажность и короткие световые дни зимой совершенно не мешают людям вести активный образ жизни — играть в гольф и футбол, плавать, кататься на лыжах. Исландцы бережно относятся не только к окружающей природе, но и к своему здоровью.
Секреты счастья и долголетия
Переживать холодную зиму потомкам викингов помогают термальные источники, чистая артезианская вода, а также физическая и эмоциональная закалка. В стране, где температура летом редко поднимается выше 15–20 градусов, незакаленному организму выжить непросто.
Укреплять иммунитет исландцам помогает закаливание: местные жители с удовольствием принимают воздушные ванны, много гуляют в любую погоду и очень редко пользуются зонтами, когда идет дождь.
Детей в Исландии обязательно учат плавать и закаляют с самого раннего детства. Исландские малыши часто бегают босиком, здесь не принято укутывать их шарфами или одевать в слишком теплую одежду. Положительное влияние на иммунитет исландцев оказывает и питание. Рацион жителей богат рыбой и морепродуктами, содержащими жирные кислоты омега-3.
Научно подтверждено, что ПНЖК имеют высокий иммунорегулирующий потенциал. Кислоты встраиваются в клеточные мембраны и активно участвуют в биохимических процессах:
- оказывают противовоспалительное действие;
- влияют на рецепторную активность;
- увеличивают скорость иммунологических синапсов;
- модифицируют состав кишечной микробиоты;
- повышает активность NK-клеток, уничтожающих вирусы и бактерии.
Во время исследований специалисты выяснили, что регулярное употребление рыбьего жира, содержащего омегу-3, уменьшило частоту заболеваемости ОРВИ среди школьников.
Помощь иммунитету из Исландии
Продукция Lysi сочетает в себе любовь к природе, а также стремление поддержать здоровье, бодрость и красоту. Мы производим рыбий жир и жидкую омегу-3 с использованием возобновляемых ресурсов и лучшего сырья — диких морских рыб. Все продукты Lysi подвергаются многоступенчатой очистке, поэтому у них нет характерного рыбного вкуса и запаха.
Внимание! Препарат не является лекарственным средством. Перед применением рекомендуем проконсультироваться с врачом.