Найти в Дзене
MelAnnett

Убираем второй подбородок за 30 сек

Как за 30 сек в день убрать второй, третий и другие подбородки? Смотрите видео. Инструкция: ⠀ Лайфхак: сидя за компом, подпирать рукой не щеку, а подбородок ;) Ещё больше видео-уроков > здесь <
Оглавление

Как за 30 сек в день убрать второй, третий и другие подбородки? Смотрите видео.

Инструкция: ⠀

  1. Делаем фото «до».
  2. Садимся за стол, локти на столе, голова ровно, взгляд перед собой. ⠀
  3. Кулак ПЛОТНО прижимается ко всей поверхности подбородка. ⠀
  4. Роняем весь вес головы, упираясь подбородком в кулак на 30 сек. Язык должен как бы сопротивляться: кончиком языка упираемся в верхние зубы. ⠀ ⠀
  5. Эффект уже в зеркале. Делаем фото «после» и сравниваем. Повторяем каждый день.

Лайфхак: сидя за компом, подпирать рукой не щеку, а подбородок ;)

Ещё больше видео-уроков > здесь <