Убираем второй подбородок за 30 сек

Как за 30 сек в день убрать второй, третий и другие подбородки? Смотрите видео.

Инструкция: ⠀

1. Делаем фото «до».
2. Садимся за стол, локти на столе, голова ровно, взгляд перед собой. ⠀
3. Кулак ПЛОТНО прижимается ко всей поверхности подбородка. ⠀
4. Роняем весь вес головы, упираясь подбородком в кулак на 30 сек. Язык должен как бы сопротивляться: кончиком языка упираемся в верхние зубы. ⠀ ⠀
5. Эффект уже в зеркале. Делаем фото «после» и сравниваем. Повторяем каждый день.

Лайфхак: сидя за компом, подпирать рукой не щеку, а подбородок ;)

Ещё больше видео-уроков > здесь <