Найти тему
ОкейШеф

Салат с курицей и корейской морковкой

Оглавление

В меру острый легкий салат на каждый день. Просто, вкусно и полезно.

Ингредиенты:

Копченая курица - 110 гр

Яйца - 2 шт.

Огурцы - 1 шт.

Корейская морковь - 80 гр

Майонез - 1 ст.л.

Приготовление:

1. Я предпочитаю делать морковь по-корейски самостоятельно. Получается намного полезней. Морковь почистите, и натрите на терке соломкой. Положите в миску, добавьте в нее соль, сахар и помните руками, чтобы морковь дала немного сока. Затем влейте уксус и перемешайте. Соберите морковь горочкой и наверх насыпьте приправу (я использую перец, чеснок и кориандр).

Фото: https://1000.menu/cooking/13161-salat-kopchenaya-kurica-koreiskaya-morkov
Фото: https://1000.menu/cooking/13161-salat-kopchenaya-kurica-koreiskaya-morkov

2. Растительное масло нужно сильно разогреть и тонкой струйкой вылить масло на специи. Добавьте тертый чеснок и снова перемешайте. Слейте лишнюю жидкость и можно делать салат.

https://1000.menu/cooking/13161-salat-kopchenaya-kurica-koreiskaya-morkov
https://1000.menu/cooking/13161-salat-kopchenaya-kurica-koreiskaya-morkov

3. Копченую курицу освободите от костей и удалите кожу. Порежьте мясо соломкой и добавьте его в миску с морковью.

https://1000.menu/cooking/13161-salat-kopchenaya-kurica-koreiskaya-morkov
https://1000.menu/cooking/13161-salat-kopchenaya-kurica-koreiskaya-morkov

4. Яйца предварительно отварите до полной готовности и остудите. Порежьте и добавьте в миску с салатом.

https://1000.menu/cooking/13161-salat-kopchenaya-kurica-koreiskaya-morkov
https://1000.menu/cooking/13161-salat-kopchenaya-kurica-koreiskaya-morkov

5. Нарежьте соломкой огурец и добавьте в салат. Перемешайте.

https://1000.menu/cooking/13161-salat-kopchenaya-kurica-koreiskaya-morkov
https://1000.menu/cooking/13161-salat-kopchenaya-kurica-koreiskaya-morkov

6. Заправьте салат майонезом. Для большей полезности используйте вместо него сметану или несладкий йогурт.

https://1000.menu/cooking/13161-salat-kopchenaya-kurica-koreiskaya-morkov
https://1000.menu/cooking/13161-salat-kopchenaya-kurica-koreiskaya-morkov

Приятного аппетита и удачных кулинарных экспериментов!

Еда
6,93 млн интересуются